Când părinții stau prea mult pe telefon, iată ce se întâmplă cu copiii lor, conform unui studiu amplu

În era digitală, utilizarea excesivă a ecranelor a devenit o preocupare tot mai mare pentru părinți și cercetători deopotrivă. Un nou studiu arată că părinții care își petrec mult timp pe telefon nu doar că oferă un exemplu nepotrivit pentru copiii lor, dar ar putea afecta dezvoltarea limbajului acestora, conform unui amplu studiu citat de CNN.

Efectele ecranelor asupra dezvoltării limbajului

Cercetarea, realizată în Estonia și publicată în Frontiers in Developmental Psychology, a analizat comportamentele a 421 de copii cu vârste cuprinse între 2 ½ și 4 ani. Studiul a constatat că părinții care foloseau mai mult ecranele aveau copii care, la rândul lor, petreceau mai mult timp pe dispozitive, iar acești copii aveau o dezvoltare mai slabă a aptitudinilor gramaticale și vocabularului.

„Știm că atunci când ecranele sunt folosite, fie de părinți, fie de copii, interacțiunile verbale scad, ceea ce poate duce la abilități mai slabe de limbaj,” a explicat Dr. Jenny Radesky, co-director medical la Centrul de Excelență în Social Media și Sănătatea Mintală a Tinerilor al Academiei Americane de Pediatrie.

Conversațiile dintre părinți și copii sunt una dintre principalele modalități prin care cei mici își dezvoltă abilitățile de limbaj. Cu toate acestea, utilizarea ecranelor de către părinți reduce aceste momente de interacțiune, limitând astfel oportunitățile de învățare.

Interacțiunile prin ecrane nu înlocuiesc conversațiile reale

Deși părinții și copiii pot viziona împreună conținut pe ecrane, cercetarea a arătat că acest lucru nu îmbunătățește abilitățile lingvistice ale copiilor. Studiul sprijină alte cercetări anterioare care sugerează că copiii mici nu învață la fel de eficient din ecrane cum învață prin interacțiuni directe. Un exemplu relevant este un studiu din 2013, care a arătat că bebelușii cu vârste între 24 și 30 de luni au învățat noi verbe doar prin interacțiuni live sau video chat, nu prin vizionarea de videoclipuri preînregistrate.

„Studiul nostru mută accentul de la timpul petrecut de copii pe ecrane la obiceiurile de utilizare a ecranelor de către întreaga familie, arătând că utilizarea dispozitivelor de către părinți influențează direct abilitățile de limbaj ale copiilor,” a explicat Dr. Tiia Tulviste, profesor de psihologie dezvoltării la Universitatea din Tartu, Estonia, și autor principal al studiului.

Alte riscuri asociate cu utilizarea excesivă a telefonului

Pe lângă impactul asupra dezvoltării limbajului, studiile anterioare sugerează că atunci când părinții sunt distrași de telefoane, copiii sunt expuși la un risc crescut de accidentări. O cercetare din 2017 a constatat că, după introducerea rețelelor 3G, vizitele de urgență la spital pentru copiii sub 5 ani au crescut cu 9% în zonele unde tehnologia a fost implementată, probabil din cauza faptului că părinții erau mai puțin atenți la copii.

De ce stăm atât de mult pe telefoane?

Multe familii petrec mult timp pe telefoane deoarece nu au reguli clare care să stabilească când dispozitivele trebuie să fie puse deoparte. Potrivit Dr. Radesky, mulți părinți apelează la ecrane ca o metodă de a evita conflictele sau de a se calma atunci când sunt frustrați. În plus, unii părinți folosesc ecranele ca o soluție rapidă pentru a liniști copiii sau pentru a-i ține ocupați.

„Familiile îmi spun că este cea mai simplă și mai comodă soluție pentru timpul lor liber,” spune Radesky. Totuși, acest comportament poate duce la obiceiuri nesănătoase atât pentru părinți, cât și pentru copii, având un impact negativ asupra interacțiunilor familiale și a dezvoltării celor mici.

Cum putem echilibra utilizarea telefoanelor și timpul petrecut cu copiii?

Cercetarea sugerează că părinții ar trebui să încerce să reducă timpul petrecut pe dispozitive atunci când sunt cu copiii lor. Psihoterapeutul Lauren Tetenbaum recomandă părinților să își rezerve zilnic momente în care telefoanele sunt complet puse deoparte. „Nu avem nevoie de telefoane tot timpul. Începeți cu 15 minute pe zi în care telefonul este scos din vedere și concentrează-te pe familie.”

Aceste pauze nu doar că ajută la stabilirea unor modele sănătoase pentru copii, dar oferă și părinților liniște și șansa de a se reconecta cu familia.

Chiar dacă este dificil pentru unii părinți să găsească timp fără ecrane, este important să nu se simtă vinovați dacă au depășit limita de utilizare într-o zi sau o săptămână. Așa cum spune Tetenbaum, „Este important să ne reamintim că nicio familie nu este perfectă. Oricând este momentul potrivit pentru a repara situația, fie prin cititul împreună, fie prin crearea unor zone fără telefon, cum ar fi masa de cină.”

Concluzii

Studiile arată că utilizarea excesivă a ecranelor de către părinți poate afecta dezvoltarea limbajului copiilor și poate crește riscul de accidentări. Totuși, există soluții simple: reducerea timpului petrecut pe dispozitive, crearea unor reguli clare în familie și reevaluarea nevoii de a răspunde la fiecare notificare. Astfel, părinții pot stabili obiceiuri mai sănătoase pentru ei și copiii lor, asigurând un mediu mai sigur și mai propice dezvoltării.