Cum îți alegi corect tastatura: trucul care te ajută să lucrezi cu mai multă plăcere

Mulți oameni nu realizează că dimensiunea tastaturii computerului poate cauza probleme semnificative care duc la dureri de umăr și brațe.

În acest sens, există o modalitate surprinzător de simplă de a alege tastatura potrivită pentru biroul tău, fie el de acasă sau de la locul de muncă.

Durerea de umăr și brațe poate fi atenuată dacă alegi o tastatură pe mărimea ta, spre exemplu.

Tot ceea ce te deranjează poate dispărea aproape instantaneu dacă alegi să folosești o tastatură mult mai compactă, mai ales dacă ești mai mic de înălțime.

Măsoară tastatura și vezi dacă ți se potrivește

O tastatură mică, dar robustă, fără tastele de cifre (mai ales dacă nu ai nevoie de ele în mod constant), este perfectă pentru a alunga durerile de umăr. De asemenea, lungimea mai mică te ajută să ții mouse-ul mai aproape, dar și umerii într-o poziție oarecum confortabilă.

Practic, tastatura nu ar trebui niciodată să fie mai lungă decât pieptul tău, iar acesta este un truc extrem de simplu pentru a-ți da seama ce te-ar putea ajuta să reduci din durerile pe care le simți, în urma multelor ore petrecute în fața calculatorului.

Așadar, în concluzie, dacă te confrunți cu dureri de umăr și braț legate de utilizarea computerului, pe o perioadă îndelungată, înainte de a grăbi să cumperi o tastatură din categoria premium care îți promite „marea cu sarea” și, de cele mai multe ori, are dimensiuni ieșite din sferele umane, extrem de nepotrivite cu mărimea corpului tău, uită-te la lățime și lungime și ține cont și de proporțiile tale. În mod evident, îți vei mulțumi mai încolo pentru asta.

Oricât de nesemnificativă ți s-ar părea dimeniunea tastaturii, dacă ai un loc de muncă unde trebuie să o folosești opt ore pe zi, ori poate chiar și mai mult de atât, acesta este un detaliu care contează, atunci când vorbim despre sănătatea ta.