Lipsa de somn te face să mănânci mai mult a doua zi
O nouă cercetare studiază corelația dintre lipsa de somn și cantitatea de calorii pe care ajungem să o consumăm în ziua următoare. Recenta meta-analiză a fost efectuată de cercetători de la King’s College London și a fost publicată și în jurnalul medical European Journal of Clinical Nutrition. Noul studiu reunește rezultatele mai multor studii efectuate în trecut, […]