De ce nu e sănătos să lucrezi noaptea și să dormi ziua
Un studiu efectuat pe șoareci sugerează că “sistemul glimfatic”, care elimină deșeurile cerebrale în timpul somnului, poate să nu funcționeze eficient la persoanele care lucrează în schimburi de noapte și dorm în timpul zilei. Acest lucru poate explica riscul lor crescut de tulburări ale creierului, cum ar fi boala Alzheimer. În 2012, cercetătorii de la […]