exercitii fizice

Efectul exercițiilor fizice făcute doar în weekend asupra inimii: concluzia total surprinzătoare a cercetătorilor

Efectul exercițiilor fizice făcute doar în weekend asupra inimii: concluzia total surprinzătoare a cercetătorilor

31 iul. 2023
Când este cel mai bine să faci sport: momentul din zi când ai șansele cele mai mari să slăbești, concluzia cercetătorilor

Când este cel mai bine să faci sport: momentul din zi când ai șansele cele mai mari să slăbești, concluzia cercetătorilor

15 feb. 2023
Șase minute de exercițiu fizic intens îți dau un boost pentru creier, arată ultimele cercetări

Șase minute de exercițiu fizic intens îți dau un boost pentru creier, arată ultimele cercetări

21 ian. 2023
Informația momentului pentru românii născuți înainte de 1980: toate persoanele peste 40 de ani trebuie să facă asta

Informația momentului pentru românii născuți înainte de 1980: toate persoanele peste 40 de ani trebuie să facă asta

03 ian. 2023
5 metode să maximizezi exercițiile fizice după ce ai abuzat cu mesele de sărbători. Aşa dai repede jos kilogramele acumulate

5 metode să maximizezi exercițiile fizice după ce ai abuzat cu mesele de sărbători. Aşa dai repede jos kilogramele acumulate

01 ian. 2023
Sună bizar, dar mersul înapoi este cu adevărat foarte bun pentru tine

Sună bizar, dar mersul înapoi este cu adevărat foarte bun pentru tine

03 dec. 2022
Vrei un somn mai bun? Această simplă metodă pare să funcționeze pentru aproape toată lumea, conform cercetătorilor

Vrei un somn mai bun? Această simplă metodă pare să funcționeze pentru aproape toată lumea, conform cercetătorilor

25 oct. 2022
Plimbările zilnice ar trebui să facă parte din viața noastră. Iată care sunt efectele acestora

Plimbările zilnice ar trebui să facă parte din viața noastră. Iată care sunt efectele acestora

07 oct. 2021
Reacția organismului la sport, diferită de la om la om: de ce nu slăbim toți la fel

Reacția organismului la sport, diferită de la om la om: de ce nu slăbim toți la fel

01 iun. 2021
Persoanele sedentare riscă mai mult să contracteze virusul decât cele active. Ce ar trebui să facem ca să nu ne îmbolnăvim

Persoanele sedentare riscă mai mult să contracteze virusul decât cele active. Ce ar trebui să facem ca să nu ne îmbolnăvim

14 apr. 2021
Cum îți tratezi hipertensiunea arterială fără tratament medicamentos

Cum îți tratezi hipertensiunea arterială fără tratament medicamentos

10 sept. 2018
Pastila care ar putea mima efectele exercițiilor fizice

Pastila care ar putea mima efectele exercițiilor fizice

07 mart. 2018
Alergia la exerciții fizice există, dar probabil nu suferi de ea

Alergia la exerciții fizice există, dar probabil nu suferi de ea

05 mart. 2018
Care este cel mai bun exercițiu pentru creierul tău, potrivit oamenilor de știință

Care este cel mai bun exercițiu pentru creierul tău, potrivit oamenilor de știință

19 mai 2017
Această pilulă te poate face să fii într-o formă perfectă, deși nu mergi la sală

Această pilulă te poate face să fii într-o formă perfectă, deși nu mergi la sală

04 mai 2017