Ziua internațională a parolei 2026 – care sunt cele mai populare parole, cum îți alegi o parolă complexă și o ții minte

Ziua internațională a parolei 2026 este marcată pe 7 mai, în prima joi din luna mai, și vine într-un moment în care parolele sunt încă una dintre cele mai fragile verigi ale vieții digitale. Deși autentificarea biometrică, passkey-urile și managerii de parole au devenit mult mai vizibili, milioane de utilizatori continuă să se bazeze pe combinații evidente, scurte și reutilizate.

Cele mai populare parole rămân și cele mai periculoase

Cele mai folosite parole arată, an după an, aceeași problemă: oamenii aleg ce este rapid, nu ce este sigur. În raportul NordPass pentru 2025, realizat împreună cu NordStellar și cercetători independenți în securitate cibernetică, parola „123456” apare din nou ca una dintre cele mai comune la nivel global, iar variante precum „12345”, „123456789”, „password”, nume proprii sau șiruri de tastatură rămân în topul preferințelor. Cercetarea a analizat date agregate din breșe publice și depozite de pe dark web, colectate între septembrie 2024 și septembrie 2025.

Problema nu este doar că aceste parole sunt ușor de ghicit, ci că ele sunt primele încercate în atacuri automate. Un atacator nu stă să intuiască individual parola unui cont, ci folosește liste uriașe cu parole compromise, modele statistice și variante previzibile. De aceea, o parolă precum „parola123”, „admin2026” sau „nume+an” este slabă chiar dacă pare, la prima vedere, personalizată. Datele NordPass arată și că obiceiurile proaste se repetă între generații: tinerii care au crescut online nu aleg neapărat parole mai sigure decât utilizatorii mai în vârstă.

Un studiu Cybernews publicat în 2025 oferă o imagine și mai dură: cercetătorii au analizat 19.030.305.929 de parole expuse în aproximativ 200 de incidente de securitate, într-o perioadă de 12 luni începută în aprilie 2024. Doar 6% dintre parole au fost identificate ca unice, în timp ce 94% erau reutilizate sau duplicate. Studiul arată și că 42% dintre parole aveau între 8 și 10 caractere, iar 27% erau formate doar din litere mici și cifre.

Vezi și:

Alertă meteo de furtuni în București și alte 12 județe până la ora 23:00. Sunt așteptate vijelii, grindină și ploi torențiale

Cum îți alegi o parolă complexă și o ții minte

O parolă bună în 2026 nu mai înseamnă neapărat un amestec imposibil de reținut de litere, cifre și simboluri, de tipul „Xy!92@kLm”. Recomandările moderne pun accent pe lungime, unicitate și lipsa predictibilității. Ghidul NIST SP 800-63B-4 arată că parolele folosite ca mecanism unic de autentificare ar trebui să aibă minimum 15 caractere, iar serviciile nu ar trebui să impună reguli artificiale de compoziție, cum ar fi obligativitatea unui simbol sau a unei majuscule, dacă acestea duc la alegeri previzibile.

Cea mai practică soluție este o frază-parolă: trei sau patru cuvinte fără legătură evidentă între ele, combinate cu un detaliu ușor de reținut pentru tine, dar greu de dedus pentru altcineva. De exemplu, o structură de tipul „Noroc-Lampa-Cactus-47” este mai ușor de memorat decât o înșiruire aleatorie scurtă și, în același timp, mult mai rezistentă decât „Maria1998”. Important este să nu folosești citate celebre, versuri, numele copilului, orașul natal sau data nașterii.

Ca să o ții minte, nu încerca să memorezi zeci de parole. Alege o singură parolă principală, foarte lungă, pentru managerul de parole, apoi lasă aplicația să genereze parole unice pentru fiecare cont. Pentru conturile esențiale — email, bancă, cloud, rețele sociale — activează autentificarea în doi pași. Ideal, folosește o aplicație de autentificare sau o cheie de securitate, nu doar SMS, pentru că mesajele pot fi interceptate sau redirecționate prin atacuri de tip social engineering.

Vezi și:

Cum afli dacă cineva ți-a accesat contul de Gmail

Cum să verifici dacă un magazin online este scam înainte să îți golească portofelul

Securitatea online a progresat enorm în 2026

Securitatea online a progresat enorm în 2026, dar progresul nu înseamnă că parola a dispărut complet. Diferența majoră este că utilizatorul nu mai trebuie să se bazeze doar pe memorie. Managerii de parole sunt integrați în browsere, telefoane și sisteme de operare, verificările de breșe sunt mai accesibile, iar multe platforme avertizează automat când o parolă a fost compromisă sau reutilizată.

Cea mai importantă schimbare este extinderea passkey-urilor, considerate mai sigure deoarece nu trimit o parolă către site și sunt rezistente la phishing prin design. FIDO Alliance explică faptul că passkey-urile folosesc criptografie cu chei publice și reduc riscurile asociate cu parolele furate, reutilizate sau introduse pe site-uri false. Cu alte cuvinte, chiar dacă un atacator îți imită pagina de login, nu poate folosi aceeași metodă simplă prin care ar fura o parolă clasică.

Totuși, tranziția este incompletă. Nu toate serviciile acceptă passkey-uri, iar multe conturi vechi sunt încă protejate doar de parole slabe. De aceea, Ziua internațională a parolei 2026 rămâne relevantă: este momentul în care îți verifici conturile principale, schimbi parolele reutilizate, activezi autentificarea în doi pași și muți parolele într-un manager dedicat. Într-un internet în care atacurile sunt automatizate, o parolă bună nu trebuie să fie genială, ci lungă, unică, imposibil de ghicit și susținută de încă un strat de securitate.

Ce salariu va avea un profesor cu 23 de ani vechime după noua lege a salarizării. Diferența față de venitul actual este uriașă