Specialiștii avertizează că inteligența artificială ar putea afecta memoria și gândirea critică. Cum evităm să devenim dependenți de AI

Inteligența artificială a devenit aproape imposibil de evitat în 2026. De la răspunsurile generate direct în Google până la chatbot-uri precum ChatGPT, Claude sau Gemini, AI-ul începe să fie integrat în tot mai multe aplicații și dispozitive. Însă, pe măsură ce oamenii folosesc aceste instrumente pentru aproape orice activitate, cercetătorii încep să ridice o întrebare importantă: ne afectează AI-ul capacitatea de a gândi?

Mai multe studii recente sugerează că utilizarea excesivă a inteligenței artificiale ar putea influența memoria, creativitatea, atenția și gândirea critică. Deși cercetările sunt încă la început, specialiștii spun că există deja semne clare că oamenii încep să externalizeze tot mai multe procese mentale către AI.

Compararea situației cu GPS-ul sau motoarele de căutare apare frecvent în noile studii. Așa cum GPS-ul a redus capacitatea multor oameni de a memora trasee și orientare, iar Google a schimbat modul în care reținem informații, AI-ul riscă să afecteze procese cognitive și mai complexe.

Cercetătorii spun că AI poate reduce „antrenamentul” natural al creierului

Adam Green, profesor de neuroștiință și director al Laboratory for Relational Cognition de la Georgetown University, spune că problema principală apare atunci când oamenii renunță la efortul mental necesar pentru rezolvarea problemelor, scrie BBC.

Potrivit acestuia, AI oferă pentru prima dată posibilitatea de a obține rapid rezultatul final fără să mai trecem prin procesul de gândire care dezvoltă creierul. Eseurile pot suna mai bine, prezentările pot arăta mai profesionist, iar ideile pot fi generate instant, însă procesul mental care construiește gândirea critică și creativitatea este redus.

Specialiștii compară fenomenul cu mersul la sală și folosirea unui robot care ridică greutățile în locul nostru. Rezultatul există, dar creierul nu mai face „antrenamentul” necesar.

În paralel, unele cercetări arată că utilizatorii intensivi de AI tind să obțină scoruri mai slabe la testele de gândire critică. Cercetătorii vorbesc chiar despre fenomenul numit „cognitive surrender”, adică momentul în care oamenii încep să aibă mai multă încredere în răspunsurile AI decât în propria judecată, inclusiv atunci când inteligența artificială greșește.

Vezi și:

OpenAI, dată în judecată. Acuzațiile care i se aduc lui Sam Altman, legate de ChatGPT

Țara care nu se teme de AI în școli. Elevii învață să folosească ChatGPT fără să devină dependenți și fără să-și piardă gândirea critică

Experții avertizează că riscul este și mai mare atunci când utilizatorii folosesc AI în domenii pe care nu le cunosc suficient. Fără cunoștințe de bază, oamenii nu mai pot evalua corect dacă răspunsurile generate sunt bune sau greșite.

Specialiștii recomandă folosirea AI ca instrument, nu ca înlocuitor al gândirii

Cercetătorii nu spun că oamenii trebuie să renunțe complet la AI. Din contră, mulți experți consideră că tehnologia poate avea beneficii importante dacă este utilizată corect. Problema apare atunci când inteligența artificială înlocuiește complet procesul de analiză și reflecție.

Specialiștii recomandă ca oamenii să își formeze mai întâi propriile idei înainte să ceară ajutorul unui chatbot. AI-ul ar trebui folosit pentru verificare, dezvoltare sau rafinare, nu pentru a genera direct întreaga gândire din spatele unei activități.

În cazul învățării și memorării informațiilor, experții spun că este important ca utilizatorii să păstreze un anumit nivel de „fricțiune” mentală. Cu alte cuvinte, creierul trebuie să depună un efort real pentru ca informațiile să fie reținute și procesate corect.

De aceea, cercetătorii recomandă luarea de notițe, rezolvarea unor probleme înainte de folosirea AI sau chiar evitarea rezumatelor automate pentru anumite materiale importante. Inclusiv plictiseala și momentele dificile de concentrare sunt considerate esențiale pentru dezvoltarea atenției și a creativității.

În ceea ce privește creativitatea, studiile sugerează că oamenii care folosesc AI pentru idei tind să producă rezultate mai previzibile și mai puțin originale. Specialiștii recomandă ca utilizatorii să petreacă mai mult timp în fața unei pagini goale înainte să apeleze la chatbot-uri.

Ce note trebuie să obții pentru a promova BAC 2026. Explicațiile unui inspector școlar