De ce vorbim în somn și de ce spunem atât de des „nu”. Ce dezvăluie conversațiile nocturne despre creier

Unii oameni murmură câteva cuvinte, alții poartă conversații întregi, se ceartă sau chiar înjură fără să-și amintească nimic dimineața. Vorbitul în somn, numit medical somniloquie, este un fenomen foarte răspândit și, în majoritatea cazurilor, complet inofensiv.

Cercetările arată că aproximativ două treimi dintre oameni au vorbit în somn cel puțin o dată în viață. Fenomenul este mai frecvent la copii și tinde să se rărească odată cu înaintarea în vârstă, deși poate continua și la adulți.

Ce spune creierul atunci când dormim

Potrivit Science Alert, vorbitul poate apărea atât în somnul REM, când visele sunt de obicei mai vii, cât și în etapele non-REM. În timpul nopții, anumite regiuni ale creierului implicate în limbaj pot rămâne suficient de active încât să producă propoziții coerente.

Un studiu care a analizat sute de episoade a descoperit că „nu” era cuvântul rostit cel mai frecvent. Negările reprezentau peste o cincime dintre propoziții, iar întrebările și expresiile vulgare apăreau mult mai des decât în conversațiile obișnuite.

Vezi și:

Din ce face bani Adrian Veștea şi ce meserie are la bază premierul desemnat. Averea, proprietățile și parcursul celui care va încerca să formeze noul Guvern

Discursul nocturn nu este întotdeauna o bolboroseală întâmplătoare. Oamenii pot respecta pauzele unei conversații imaginare, ca și cum ar aștepta răspunsul altei persoane. Playtech.ro a mai explicat ce se întâmplă în creier când vorbim în somn și de ce episoadele apar la trecerea dintre diferite stări neurologice.

De ce spunem atât de des „nu”

Știința nu are încă o singură explicație. Una dintre teorii spune că vorbitul este un efect secundar al procesării amintirilor. Creierul reorganizează experiențele recente, iar fragmente ale acestui proces „scapă” sub forma cuvintelor rostite.

O altă ipoteză pornește de la ideea că visele simulează amenințări și conflicte. Dacă mintea repetă confruntări, pericole sau situații sociale tensionate, apariția frecventă a cuvântului „nu” devine mai ușor de înțeles.

Vezi și:

O substanță administrată prin injecție repară țesuturi din interior. Descoperirea promițătoare pentru inimă și creier

Gena care pare să protejeze creierul de Alzheimer îi pune pe cercetători pe o pistă nouă și neașteptată

Într-un material despre semnificația viselor și activitatea creierului în timpul somnului, Playtech.ro a arătat că zonele implicate în memorie, imagini și mișcare rămân active noaptea.

Când vorbitul în somn merită atenție

Episoadele ocazionale nu necesită tratament. Ele pot deveni mai frecvente în perioade cu stres, febră, consum de alcool sau lipsă de somn.

Un medic ar trebui consultat dacă vorbitul este însoțit de lovituri, țipete, mers prin casă, sărit din pat sau probleme de respirație. Astfel de manifestări pot indica o tulburare de somn, nu doar o conversație nocturnă amuzantă.

Playtech.ro a explicat și cum apare paralizia în somn, un alt fenomen produs atunci când creierul și corpul nu trec perfect sincronizat între somn și trezire.

Tripadvisor a ales cel mai bun hotel din lume în 2026: locul spectaculos nu este în Europa