Studiul care schimbă tot ce credeam despre mișcare: activitatea fizică de la muncă nu încetinește îmbătrânirea biologică
Mulți oameni cred că dacă petrec ore întregi în picioare la serviciu sau au un job solicitant fizic, corpul lor primește automat beneficiile asociate exercițiilor fizice. Doar că un nou studiu internațional sugerează că organismul face o diferență clară între mișcarea făcută din obligație și cea făcută voluntar, în timpul liber. Analiza, realizată pe peste […]