Melatonina, între somn odihnitor și risc cardiac: ce arată un nou studiu despre suplimentele de somn
Un nou studiu ridică semne de întrebare serioase despre utilizarea îndelungată a melatoninei, suplimentul considerat de mulți drept o alternativă „naturală” pentru un somn mai bun. Cercetarea, bazată pe analiza a peste 130.000 de dosare medicale, sugerează că persoanele care au luat melatonină timp de cel puțin un an au un risc cu 90% mai […]