06 mart. 2024 | 15:21

Crina Abrudan, secretul unei siluete de invidiat la 46 de ani! Alimentul la care a renunţat definitiv, nu oricine poate face asta: „M-am obişnuit” EXCLUSIV

Monden
Crina Abrudan, secretul unei siluete de invidiat la 46 de ani! Alimentul la care a renunţat definitiv, nu oricine poate face asta:
„Am și antrenor personal, nu aș putea singură”

Crina Abrudan se numără printre cele mai frumoase prezențe feminine din showbiz. Fosta prezentatoare Tv are 46 de ani, dar pare de 20! Vedeta reușește să nu își arate vârsta și pare că ține timpul în loc! Crina a fost prezentă la evenimentul “Fashion Moments” by Alin Gălățescu și ne-a oferit un interviu exclusiv despre stilul său de viață. Vedeta ne-a dezvăluit secretul unui trup perfect!

Crina Abrudan a renunțat la zahăr definitiv

Unul dintre secretele siluetei Crinei Abrudan este reducerea zahărului. De mai mult timp, vedeta a renunțat la dulciuri. Știm deja că fosta prezentatoare nu a avut niciodată probleme cu kilogramele în plus, ci din contră, s-a menținut tot timpul, dar, după spusele sale, nu a făcut eforturi considerabile în acest sens:

“Toată lumea mă întreabă, de ani de zile, cum mă mențin, dar eu așa sunt de când mă știu. Am o genă bună, mi-am moștenit părinții. Nu pot să spun că fac eforturi considerabile, dar în ultimii ani am încercat să am un stil de viață sănătos. Pe vremuri nu mă preocupa treaba asta, fiind slabă de la natură, am considerat că pot să îmi fac toate poftele, că nu îmi va afecta silueta.

De la un timp, am început să renunț la zahăr și la grăsimi, bineînțeles, mai fac uneori excepții. M-am obișnuit să nu mănânc zahăr de câțiva ani, iar acum, când mănânc o prăjitură, mi se pare prea dulce și nu o pot mânca.

M-am obișnuit cu dulciurile vegane, care nu au un gust chiar atât de dulce.”, ne-a declarat Crina Abrudan, în exclusivitate pentru Playtech Știri.

Vezi și: Motivul real pentru care Octavia Geamănu și-a luat ‘Adio’ definitiv de la Antena 1. Fosta prezentatoare spune ce s-a întâmplat: „Nu a fost alegerea mea” EXCLUSIV – Playtech Știri

Vedeta are antrenor personal la sala de fitness!

Crina Abrudan nu este o împătimită a sportului, însă și-a dorit să iasă din zona de confort și a început să meargă frecvent la sală, iar pentru rezultate mai bune a apelat la un antrenor personal:

“Nu mi-am propus eu să adopt un stil de viață sănătos, pur și simplu s-a întâmplat. A venit de la sine. La fel și sportul. Sunt mândră de mine acum și spun asta pentru că, înainte eram o persoană sedentară. Este total incorect să spui că poți mâncă mult și nu te îngrași, e vorba de sănătatea corpului și sănătatea minții.

Am început să merg la sală în urmă cu 3 ani. Nu ca să slăbesc, sunt suficient de slabă, la mine problema este că pierd din greutate.

Așa că, merg la sală, nu îmi place, mă motivez cu greu să merg la sală dimineața, dar după o oră de sală, starea generală psihică este mult mai bună. Se văd rezultatele muncii la sală și începe să îmi placă mult mai mult de mine.

Am și antrenor personal, nu aș putea singură, nu știu să fac exercițiile corect și nici nu fac dacă nu stă lângă mine, pentru că nu îmi place, nu sunt o împătimită a sportului, așa că am nevoie de cineva care să stea să tragă de mine.”, ne-a mai spus vedeta.

Vezi și: Ce secret are Simona Țăranu pentru un ten perfect, ca de bebeluș. Prin ce sacrificii a trecut: “Nu a fost deloc o perioadă ușoară” VIDEO EXCLUSIV – Playtech Știri

Parteneri
Ce trebuie să pui pe masă, neapărat, ASTAZI de Sfântul Dumitru pentru a atrage norocul, protecția și belsugul
Redactia.ro
Bărbatul care a fost cel mai mare escroc din istorie. Cum a reușit să vândă Turnul Eiffel la fier vechi
Click.ro
ȘOCANTI!!! Cum arăta Ilinca Vandici înainte de operații. IMAGINILE bombă au scăpat pe net
Vocea.biz
Imagini din apartamentul de 250.000 de euro al Andreei Tonciu. 'Am băgat foarte mulți bani'
Unica.ro
Vom avea o iarnă de coșmar. Cea mai proastă veste de la ANM
EVZ.ro
Laura Crișan ar fi vrut să incendieze casa moștenită de la familia ei! Declarațiile halucinante ale unui martor: ”Pentru a scăpa de...”
Spynews
Iei amendă dacă ai anvelope all season pe mașină? Anunț pentru toți șoferii
Capital.ro
Oana Pellea, scoasă din sărite de gestul făcut de Alina Ceușan: „Dizgrațios, nesimțită postare”
Avantaje
FASCINANTA POVESTE a lui Alexandru Bogdan-Pitești! CEL MAI MARE ESCROC din BUCUREȘTI
Mediaflux
El este Lehel, bărbatul suspectat că a ucis-o pe românca de 48 de ani și a zidit-o într-un bar din Germania. Vecina Luminiței, declarații halucinante | FOTO
Spynews.ro
Jupiter Retrograd până în februarie 2025. Care sunt zodiie afectate și ce lecții au de învățat în perioada următoare
Realitatea.net
Îl mai știi pe Remus din „Secretul Mariei”? Ce mai face acum actorul Toma Dănilă si ce legătură există între el și Liviu Vârciu
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro