exercitii fizice

Patru teste simple care îți arată cât de repede îmbătrânește cu adevărat corpul tău

Patru teste simple care îți arată cât de repede îmbătrânește cu adevărat corpul tău

13 sept. 2025
Doar 15 minute de mers alert pe zi îți pot prelungi viața, arată un nou studiu

Doar 15 minute de mers alert pe zi îți pot prelungi viața, arată un nou studiu

11 aug. 2025
Exercițiile fizice pot reduce riscul de recidivă a cancerului mai eficient decât medicamentele, conform oamenilor de știință

Exercițiile fizice pot reduce riscul de recidivă a cancerului mai eficient decât medicamentele, conform oamenilor de știință

03 iun. 2025
Cum și când să mănânci înainte, după sau în timpul exercițiilor fizice?

Cum și când să mănânci înainte, după sau în timpul exercițiilor fizice?

08 mart. 2025
Mișcarea și sănătatea creierului: Cum poate activitatea fizică întineri mintea, conform cercetătorilor

Mișcarea și sănătatea creierului: Cum poate activitatea fizică întineri mintea, conform cercetătorilor

10 dec. 2024
Probabil cel mai bun argument să-ți dai copiii la sport. Legătura dintre performanța intelectuală și activitatea fizică.

Probabil cel mai bun argument să-ți dai copiii la sport. Legătura dintre performanța intelectuală și activitatea fizică.

20 nov. 2024
O pastilă promite să înlocuiască exercițiile fizice: cât de reală este descoperirea cercetătorilor danezi care stârnește controverse

O pastilă promite să înlocuiască exercițiile fizice: cât de reală este descoperirea cercetătorilor danezi care stârnește controverse

04 nov. 2024
Un studiu amplu arată că exercițiile fizice doar în weekend aduc beneficii semnificative pentru sănătate

Un studiu amplu arată că exercițiile fizice doar în weekend aduc beneficii semnificative pentru sănătate

29 aug. 2024
Urmărirea meciurilor de la Euro 2024 sau a Jocurilor Olimpice la TV ar putea influența cât de mult mănânci

Urmărirea meciurilor de la Euro 2024 sau a Jocurilor Olimpice la TV ar putea influența cât de mult mănânci

23 iun. 2024
Legătura bizară dintre exercițiile fizice și timp: De ce sportul

Legătura bizară dintre exercițiile fizice și timp: De ce sportul „încetinește” timpul, conform cercetătorilor

14 mai 2024
Când trebuie să faci sport ca să fii sănătos: Momentul din zi cel mai bun pentru mișcare, conform specialiștilor

Când trebuie să faci sport ca să fii sănătos: Momentul din zi cel mai bun pentru mișcare, conform specialiștilor

08 ian. 2024
Doar zece minute de mers pe jos ar putea reduce

Doar zece minute de mers pe jos ar putea reduce „pofta” când renunți la fumat: Ce au aflat cercetătorii

05 ian. 2024
Cât sport trebuie să faci ca să fii sănătos: Ce au descoperit cercetătorii în cel mai recent studiu

Cât sport trebuie să faci ca să fii sănătos: Ce au descoperit cercetătorii în cel mai recent studiu

27 dec. 2023
E dăunător pentru sănătate dacă faci exerciții fizice intense: Ce au descoperit cercetătorii despre mișcare

E dăunător pentru sănătate dacă faci exerciții fizice intense: Ce au descoperit cercetătorii despre mișcare

03 dec. 2023
Exercițiile fizice zilnice nu pot pot face minuni. Ce se întâmplă dacă mănânci nesănătos, ce spun specialiștii

Exercițiile fizice zilnice nu pot pot face minuni. Ce se întâmplă dacă mănânci nesănătos, ce spun specialiștii

02 oct. 2023