Ritualul de îngrijire al Melaniei Trump. Micile secrete care o ajută să arate impecabil la 54 de ani: „Sunt complet împotriva botoxului și a injecțiilor”

Melania Trump continuă să fie în centrul atenției presei, iar ceea ce nimeni nu poate contesta este faptul că primă-doamnă a Statelor Unite ale Americii arată mereu impecabil, la 54 de ani. Deși mulți ar crede că nu face mari efortui pentru a arăta bine, se pare că soția lui Donald Trump urmează un ritual riguros pentru a se menține în formă, dar apelează și la câteva trucuri de frumusețe pentru a-și ascunde vârsta.

La ce trucuri de frumusețe apelează Melania Trump

Într-un interviu acordat revistei GQ, au fost dezvăluite câteva dintre secretele ei de frumusețe. Când vine vorba despre silueta perfectă a Melaniei, aceasta o menține printr-o metodă inedită: poartă greutăți prin casă, relatează Telegrafi.

Melania Trump are o înălțime de 180 cm și  doar 57 de kilograme. Ea își păstrează forma fizică impecabilă mergând prin casă cu greutăți fixate pe picioare, ceea ce transformă mersul într-un antrenament eficient.

Elena Băsescu, de nerecunoscut! Imaginile cu fiica fostului preşedinte îngrijorează, ce şi-a făcut la...

Vestea tristă a momentului despre Regele Charles! Se credea că e bine, ce s-a văzut în fotografia făcută de...

Mihaela Tatu, de nerecunoscut! Cum arăta vedeta la 37 de ani... FOTO

Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net

Secretul alimentației și al hidratării pielii

Un alt obicei important al Melaniei este legat de alimentație. Primă-doamnă are grijă să consume zilnic fructe și legume proaspete.

Pe lângă dietă, multe surse susțin că Melania este obsedată de hidratarea pielii. Aceasta chiar a lansat propria linie de produse cosmetice, iar dedicația sa pentru îngrijirea tenului este bine-cunoscută. Apariția sa mereu impecabilă se datorează și stilului de viață liniștit pe care îl adoptă.

Un stil de viață departe de agitație

Contrar așteptărilor, viața Melaniei Trump nu este plină de petreceri extravagante. Ea preferă să ducă o viață liniștită, iar serile sale ideale includ cine în oraș, de obicei în jurul orei 22:00. Rareori stă trează până târziu.

Melania a negat zvonurile legate de intervenții chirurgicale estetice, cum ar fi liftingul facial sau implanturile mamare.

„Nu mi-am făcut nimic la față sau la piept. Sunt complet împotriva botoxului și a injecțiilor, pentru că le consider dăunătoare pentru față și nervi. Vreau să îmbătrânesc cu demnitate, exact așa cum a făcut mama mea”, a declarat Melania pentru Telegraph.

Aceasta este rutina Melaniei Trump: simplă, disciplinată și orientată spre naturalețe, un exemplu pentru cei care își doresc să își mențină frumusețea fără artificii.

Dieta care face diferența

Melania Trump este cunoscută pentru obiceiurile sale alimentare sănătoase, care pun accent pe un aport consistent de nutrienți esențiali. Ziua începe cu un smoothie bogat în vitamine, o combinație delicioasă de spanac, morcovi, afine, suc de mere și iaurt fără grăsimi. Acest mix este cheia energiei și vitalității pe care o afișează constant.

Pe parcursul zilei, Melania include în alimentație proteine slabe, precum pieptul de pui sau peștele, alături de legume proaspete. Evită pe cât posibil alimentele procesate sau cele cu un conținut ridicat de zahăr, dar nu renunță complet la micile plăceri, cum ar fi ciocolata neagră sau înghețata.

„Îmi permit să-mi satisfac poftele din când în când. Dacă am chef de ceva dulce, aleg o bucată de ciocolată sau fructe. Cred că este important să avem un echilibru în dietă. Este bine pentru corp și pentru minte”, a declarat Melania.

Preferințele alimentare în timpul călătoriilor oficiale

Melania Trump acordă o atenție deosebită alimentelor pe care le consumă atunci când se află în vizite oficiale. În cartea sa de memorii, ea a dezvăluit că are câteva reguli clare: nu mănâncă niciodată pește crud în timpul călătoriilor.

„Am spus mereu că nu consum pește crud”, a explicat ea. Acest obicei a fost evident și în timpul unei vizite în Japonia, când i-a rugat pe organizatori să nu includă sushi în meniul său. Cu toate acestea, Melania apreciază să exploreze bucătăriile locale, adaptându-se preferințelor ei.

„Îmi place să încerc preparate tradiționale ori de câte ori pot. Cina din Tokyo a fost o adevărată experiență, un amestec fascinant de arome și texturi, chiar dacă nu includea sushi. A fost o reprezentare minunată a culturii gastronomice japoneze”, a scris ea.

Un alt aspect important al stilului de viață al Melaniei este hidratarea constantă. Ea este atentă să consume suficientă apă zilnic, un factor esențial pentru sănătatea pielii și a corpului. În plus, Melania evită agitația și preferă un program de viață liniștit, ceea ce contribuie la menținerea unei stări de bine generale.