Ce se întâmplă în corpul tău dacă îți trosnești degetele, de fapt. Puțini români știu ce înseamnă acest zgomot

Și tu obișnuiești să îți trosnești degetele? Ei bine, mulți fac asta, dar puțini știu ce se întâmplă atunci când îți trosnești degetele și ce efecte poate avea acest obicei asupra articulațiilor.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă îți trosnești degetele, de fapt

Ca să înțelegi fenomenul, îți propunem să cunoști ce anume se întâmplă. Într-o articulație se găsesc două oase ce se formează, ligamente care leagă oasele unul de celălalt, dar și o capsulă care înconjoară și protejează întreaga articulație. În interiorul ei se găsește un lichid sinovial care lubrifiază articulația și reduce frecarea în timpul mișcărilor.

Substanța aceasta conține gaze ca oxigen, nitrogen și dioxid de carbon, iar atunci când încerci să îți trosnești degetele, se lărgește spațiul prin lărgirea capsulei și se forțează gazele articulare din lichidul sinovial să se mute repede ca să se acopere spațiul liber creat, iar atunci apare zgmotul de trosnitură.

Elena Cârstea, de nerecunoscut la 63 de ani. Cum arată acum, la 17 ani de când s-a mutat în America

FOTO Primele declarații ale lui Jador, după nunta cu Oana Ciocan. Au apărut imaginile oficiale de la eveniment

Diana Șoșoacă, slabă, îmbrăcată elegant! Imaginile pe care le-ai ratat! FOTO

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Trosnitura care se aude este, cu alte cuvinte, distrugerea bulei de gaze care se formează la o mișcare rapidă a degetului și la mișcarea lichidului simovial în articulație, care creează o presiune și sparge bula de gaz care s-a format. De aceea, nu se poate trosni o articulație decât o dată, iar apoi se așteaptă aproximativ un sfert de oră până la următoarea trosnitură, timp necesar ca să se formeze încă o bulă de gaze.

De ce să te abții de la acest tic

De-a lungul timpului s-au făcut diverse studii care au analizat efectul asupra articulațiilor și dacă obiceiul în cauză distruge suprafața articulară, dar contrar a ceea ce se știe, studiile au indicat că trosnitul articulațiilor nu are niciun efect advers cunoscut până acum.

Au fost efectuate deci atât studii radiologice, cât și comparative între grupe diferite de pacienți care sufereau de acest obicei sau nu. Cu toate acestea, nu au existat diferențe remarcabile în predispoziția de a dezvolta pe parcurs artrită între cele două eșantioane.

Însă așa cum nu s-a demonstrat că fac rău articulațiilor, s-a demonstrat că nu fac nici bine, iar cercetătorii au spus că în momentul în care apar dureri, atunci este cazul de îngrijorare.

Dar este și important să nu exagerezi cu acest obicei. Poate că trosnitul degetelor nu duce la apariția artritei, însă poate afecta țesuturile din acele zone sau prin întinderea excesivă a ligamentelor este posibil să slăbească musculatura de la nivelul articulației. Prin urmare, este mai prudent să te abții de la acest tic.