19 ian. 2023 | 15:55

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Avertismentul specialiştilor, îngrijorător!

Diverse
Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Avertismentul specialiştilor, îngrijorător!
Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol

Specialiștii au explicat ce se întâmplă dacă bei cafeaua pe stomacul gol. Cu toate că este, pentru mulți, primul răsfăț al zilei, băutura care ne dă nu doar energie, dar și o serie de beneficii pentru organismul uman, nu ar trebui consumată oricum.

Ce se întâmplă în organism când bei cafeaua pe stomacul gol

Este un obicei pe care îl au cei mai mulți consumatori de cafea. Prima ceașcă a zilei este savurată fie imediat după trezire, înainte să iasă pe ușă spre locul de muncă, facultate sau alte întâlniri, pe drum sau direct din birou, de cele mai multe ori, înainte de micul dejun.

Considerat primul răsfăț al zilei, licoarea neagră oferă mai multe beneficii organismului uman: ajută la arderea grăsimilor, stimulează organismul, poate reduce riscul anumitor boli, cum ar fi diabet de tip II, Alzheimer. Asta susțin 62% dintre nutriționiștii europeni.

Specialiștii vin însă cu un avertisment cu privire la efectele sale negative.

Potrivit acestora, dacă este băută pe stomacul gol poate avea o serie de efecte adverse, precum apariția stărilor de anxietate sau a atacurilor de panică.

Citește și: Diferențele dintre cafea și ness. Ce este mai bine să consumi, tot ce trebuie să știi

„Suntem deja agitați la începutul zilei”

Printre cei care au subliniat importanța ca micul dejun să preceadă cafeaua este Meg Gerber, specialist în medicină funcțională:

„A bea cafea înainte de a consuma alimente ne poate provoca mai mult stres, deoarece majoritatea dintre noi suntem deja agitați la începutul zilei.”, spune ea, potrivit She Finds.

Potrivit unor cercetări efectuate în ultimii ani, cei care beau cafea pe stomacul gol pot ajunge să sufere de arsuri la stomac, stări de greață, reflux gastroesofagian. În cazuri grave, poate determina apariția sindromului colonului iritabil.

Dacă precede prima masă din zi, cafeaua poate crește nivelul de cortizol din organism, adică hormonul eliberat în condiții de stres. În concentrații normale, acesta ajută la reglarea metabolismului, a tensiunii arteriale și a nivelului de zahăr din sânge. În exces, poate duce la anumite probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiune arterială, diabet zaharat de tip II sau diverse boli de inimă, spun specialiștii.

Pe lista reacțiilor adverse mai apar durerile de cap, migrenele și atacurile de panică.

Parteneri
Câți bani ar fi plătit Călin Georgescu pe TikTok pentru a fi promovat de influenceri
Redactia.ro
Din ce țară este, de fapt, patronul TikTok, platforma unde Călin Georgescu s-a promovat intens. Care este unul din primele clipuri cu care i-a cucerit pe români
Click.ro
O explicație despre victoria lui Călin Georgescu. Valentin Naumescu, despre „votul revanșard și campania pe TikTok”
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Fiica unei vedete, surprinsă în ipostaze afectuoase cu o colegă. Imaginile s-au viralizat / FOTO
Unica.ro
Ce mașină are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cutremurul pe scena politică
EVZ.ro
Cine este Călin Georgescu, candidat independent la Alegerile Prezidențiale 2024. Toate informațiile despre cariera și familia lui
Spynews
Cine este Cristela Georgescu, cea care ar putea deveni prima doamna. Cu ce se ocupă soția lui Călin Georgescu
Capital.ro
Divorțul a transformat-o în femeie fatală! A slăbit enorm! 10 imagini în care NU o mai recunoști pe Maria Popovici. Rochii mulate, bustiere, colanți, machiaj de divă
Avantaje
RĂSTURNARE privind CĂLIN GEORGESCU! CINE ESTE MÂNA lui DREAPTĂ
Mediaflux
Cine este Călin Georgescu, candidat independent la Alegerile Prezidențiale 2024. Toate informațiile despre cariera și familia lui
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a însoțit-o pe soție, deși el a votat în diaspora
Antena 1
Cele mai bune glume după deliranta victorie a lui Călin Georgescu la alegerile prezidențiale
Shtiu.ro