Ingredientele din bucătărie care îți exfoliază pielea. Cum să faci gomaj acasă, fără efort

În ritualul de îngrijire a pielii, prima și cea mai importantă etapă este exfolierea, fie că e chimică sau mecanică, indiferent că vorbim de ten sau de corp. Cea mai simplă și cea mai ieftină metodă de a face asta este acasă, cu ajutorul scruburilor pregătite cu ce avem prin bucătărie. Care sunt ingredientele de care ai nevoie și cum se face gomajul acasă, fără efort, afli în rândurile de mai jos.

Ingredientele din bucătărie care îți exfoliază pielea

Zahăr, sare, cafea sau mălai – nu, nu sunt ingredientele unei rețete, ci patru agenți de exfoliere, despre care ai auzit cel mai probabil că au efecte benefice asupra pielii. Cu fiecare dintre aceste ingrediente poți prepara câte un scrub natural chiar la tine în bucătărie, pentru corp, dar și pentru față.

Înainte de a vă spune cum se prepară, haideți să vedem împreună de ce este benefică exfolierea manuală cu particule abrazive:

Elena Cârstea, de nerecunoscut la 63 de ani. Cum arată acum, , la 17 ani de când s-a mutat în America

Cum arată Ștefan Hrușcă acum, la 67 de ani. Artistul este de nerecunoscut

EA este una dintre cele mai importante femei din politica românească! O recunoști?

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

• Celulele moarte de la suprafața pielii sunt îndepărtate. Ele sunt responsabile pentru aspectul uscat șoi lipsit de strălucire al pielii;
• Pielea devine vizibil mai catifelată;
• Circulația este îmbunătățită, ceea ce previne sau combate celulita;
• Pregătește pielea pentru aplicarea cremelor și a altor produse de îngrijire, permițându-le acestora să intre mai bine în piele.
• Asigură un bronz uniform și intens.

Prin urmare, dacă-ți dorești o piele strălucitoare, nu uita de exfoliere.

Citește și: Măști de față naturale pentru ten gras sau ten uscat. Cum să faci acasă în cel mai scurt timp

Cum să faci gomaj acasă, fără efort

Din fericire, nu va fi nevoie să cheltui o mică avere pe produse sau proceduri de exfoliere, întrucât te poți descurca cu ingrediente pe care le ai deja în bucătărie.

1. Scrub cu cafea 

Ingrediente:

• zaț de cafea (4 lingurițe);
• zahăr brun (2 lingurițe);
• miere (1 linguriță);
• ulei de măsline/ cocos (6 lingurițe).

Mod de preparare:

1. Combină zațul de la cafea cu zahăr brun, ulei de măsline (sau cocos) şi miere.
2. Zahărul brun este un exfoliant blând, mierea este hrănitoare și protejează pielea, iar uleiul o hidratează așa cum trebuie.

2. Scrub cu zahăr

Ingrediente:

• zahăr brun (1 ceașcă);
• ulei de cocos (1/4 ceașcă);
• miere (2 lingurițe);
• ulei esențial de lămâie (2-4 picături);
• ulei esențial de lavandă sau mentă.

Mod de preparare:

1. Zahărul se amestecă cu mierea, uleiul de cocos, uleiul esenţial de lămâie iar la alegere, câteva picături de ulei esenţial de mentă sau lavandă.
2. Atunci când vorbim de frumusețe, uleiul de cocos este produsul-vedetă, fiind utilizat atât pentru îngrijirea pielii, cât şi a părului, buzelor şi chiar dinţilor.

3. Scrub cu sare

Ingrediente:

• sare de mare (1 ceașcă);
• ulei esențial de lavandă (2-6 picături);
• 2-3 crenguțe de lavandă (opțional);
• ulei din sâmburi de struguri (1/2 ceașcă).

Mod de preparare:

1. Amestecă sarea de mare cu uleiul esențial și crenguțele de lavandă (opțional, pentru miros), respectiv ulei din sâmburi de struguri.
2. Uleiul de sâmburi de struguri previne apariţia vergeturilor, fiind așadar un must have în gomajul destinat exfolierii.

4. Scrub cu mălai

Ingrediente:

• miere (1 lingură);
• mălai (3-4 lingurițe);
• ulei de măsline (2 linguri).

Mod de preparare:

• Se amestecă mălaiul cu mierea și uleiul de măsline, obținând astfel un gomaj eficient pentru piele.

Indiferent de scubul pe care vei alege să-l folosești, aplică-l pe pielea udă cu blândeţe si mişcări circulare astfel încât să stimulezi circulaţia, fără să înroșești pielea.