De ce se spune că nu e bine să faci duș după zbor. Mit sau adevăr? Explicația unui dermatolog

În ultimele zile, o afirmație devenită virală pe rețelele sociale a stârnit numeroase controverse: ar fi indicat să nu faci duș imediat după ce cobori din avion.

Mesajul a fost lansat de o însoțitoare de bord într-un videoclip distribuit online, unde susținea că pielea, deja afectată de aerul uscat din cabină, ar putea avea de suferit suplimentar în urma contactului cu apa fierbinte, scrie 20minutes.fr.

Afirmația a generat confuzie, mai ales că pentru mulți călători dușul este primul gest după un zbor lung, în special după cursele intercontinentale.

Pentru a lămuri situația, jurnaliștii publicației 20 Minutes au consultat-o pe Martine Baspeyras, medic dermatolog și președintă a Société Française d’Esthétique en Dermatologie.

Vezi și:

Averea Alinei Gorghiu, propusă vicepremier în Guvernul Veștea. Câți bani are în conturi și investiții

Aerul uscat din avion și efectele asupra pielii

Potrivit specialiștilor, mediul din avion este într-adevăr caracterizat de un nivel foarte scăzut de umiditate. Aerul recirculat și presurizat contribuie la deshidratarea pielii, ceea ce poate duce la senzație de uscăciune, ten tern, zone lucioase sau chiar apariția unor mici imperfecțiuni.

Fenomenul este cunoscut în mod informal drept „airplane skin”, adică piele afectată temporar de condițiile specifice zborului.

În videoclipul care a devenit viral, însoțitoarea de bord explica faptul că, după un zbor, bariera naturală a pielii este deja slăbită, iar grăsimile naturale protectoare sunt diminuate. În acest context, ea avertiza că un duș fierbinte ar putea accentua uscăciunea și ar putea irita suplimentar epiderma.

Vezi și:

Motivul pentru care mulți oameni poartă o minge de tenis cu ei atunci când călătoresc cu avionul. Până şi experţii recomandă trucul

Hainele din cauza cărora nu ţi se permite accesul în avion. La ce să fii atent vara aceasta când pleci în concediu

Cu toate acestea, dermatologul consultat subliniază clar că dușul în sine nu reprezintă un pericol. Dimpotrivă, spălarea corpului după ce ai petrecut ore întregi într-un spațiu închis, aglomerat precum aeroportul sau cabina unui avion, rămâne un gest elementar de igienă. Medicul afirmă că și ea face duș după fiecare zbor, considerând acest obicei absolut normal.

Temperatura apei, factorul care face diferența

Problema reală nu este momentul în care faci dușul, ci modul în care îl faci. Specialista atrage atenția asupra temperaturii apei. Apa foarte fierbinte poate afecta suplimentar o piele deja deshidratată, eliminând stratul protector de sebum și accentuând senzația de uscăciune sau de „piele care ține”.

De altfel, chiar și în videoclipul viral se precizează ulterior că dușul nu este interzis, ci că apa prea caldă ar trebui evitată imediat după zbor. Explicația este simplă: căldura excesivă poate irita și mai mult epiderma, crescând disconfortul.

Recomandarea dermatologului nu se limitează însă la situațiile de călătorie. Indiferent dacă ai zburat sau nu, pielea este supusă constant unor factori agresivi: schimbări de temperatură, poluare, aer condiționat sau încălzire artificială.

În acest context, regulile rămân aceleași: dușuri cu apă călduță, nu fierbinte, utilizarea unor produse de curățare blânde și aplicarea unei creme hidratante imediat după uscare.

Hidratarea pielii după baie este esențială pentru refacerea barierei cutanate și pentru prevenirea senzației de uscăciune. O loțiune sau o cremă adaptată tipului de piele poate ajuta la restabilirea confortului și la menținerea elasticității.

Evaluarea Națională 2026: Ce reguli trebuie să respecte elevii pentru a evita eliminarea din examen