Legătura cu un animal de companie poate reduce anxietatea, arată un nou studiu

Un studiu recent, publicat în JAMA Network Open pe 1 august, a adus în atenție importanța relației dintre oameni și animalele de companie, în special în ceea ce privește sănătatea mintală. Potrivit cercetării, un atașament strâns față de un animal de companie poate fi asociat cu un nivel redus de anxietate, mai ales în cazul femeilor. Aceste descoperiri aduc lumină asupra modului în care prezența unui animal în viața de zi cu zi poate influența starea emoțională și psihologică a unei persoane.

Cum influențează legătura cu animalele de companie starea de bine

Scopul acestui studiu a fost de a explora impactul relației cu un animal de companie asupra sănătății mintale, concentrându-se în special pe femeile care se confruntă cu depresie și anxietate și care au avut un trecut marcat de abuz în copilărie. Eșantionul studiului a inclus 214 femei, dintre care 140 aveau un animal de companie. Dintre acestea, majoritatea aveau câini (56%), iar o parte semnificativă aveau pisici (33%). Restul de 74 de participante, care nu aveau animale de companie, au constituit grupul de control.

Participanții la studiu au fost chestionați cu privire la interacțiunile și sentimentele lor față de animalul cu care își petrec cel mai mult timp. Întrebările au inclus aspecte precum joaca cu animalul, comunicarea cu acesta și percepția animalului ca parte integrantă a familiei. Analiza acestor date a dezvăluit că un atașament mai puternic față de animalele de companie era, în general, asociat cu niveluri mai scăzute de anxietate.

Diferențe în funcție de tipul de animal de companie

Una dintre cele mai interesante descoperiri ale studiului a fost legată de diferențele dintre impactul câinilor și al pisicilor asupra sănătății mintale. Atașamentul femeilor față de câini a fost asociat cu scăderi semnificative ale nivelurilor de depresie, anxietate generalizată și simptome combinate de anxietate și depresie. Aceasta sugerează că prezența unui câine în viața unei persoane poate oferi un sprijin emoțional considerabil și poate contribui la o stare mentală mai bună.

VIDEO cu momentul în care 8 tauri furioși scapă în public de la un rodeo după ce doboară un gard de fier, din Massachusetts, Statele Unite

De ce bambusul atrage norocul și câte fire este bine să ții în casă ca să aducă prosperitate

Pe de altă parte, rezultatele studiului au arătat că femeile care aveau pisici nu au beneficiat în aceeași măsură de reducerea anxietății. Deși bărbații cu câini au prezentat și ei scăderi în nivelurile de anxietate și depresie, aceste efecte nu au fost observate în cazul pisicilor. În mod similar, femeile cu o legătură emoțională cu pisicile nu au experimentat aceleași scăderi în anxietate și depresie.

Cercetătorii au concluzionat că nu au existat asocieri semnificative între atașamentul față de pisică și reducerea nivelurilor de depresie sau anxietate. Aceste rezultate sugerează că tipul de animal de companie și natura relației cu acesta pot juca un rol important în modul în care animalele de companie influențează sănătatea mintală.

Profesorul Eva Schernhammer, de la Școala de Sănătate Publică Harvard T.H. Chan din Boston, a subliniat că nivelul de atașament față de un animal de companie este un factor crucial în modul în care acestea ajută la reducerea riscului de depresie al stăpânilor. Studiul aduce o perspectivă valoroasă asupra potențialului benefic al interacțiunii cu animalele de companie, subliniind totodată importanța unor cercetări suplimentare pentru a înțelege mai bine aceste legături complexe.