Cum reduci oboseala la muncă, diminuezi epuizarea și stresul. Studiul care te învață să lucrezi echilibrat
Munca intensă și termenele limită strânse pot duce rapid la oboseală, epuizare și scăderea productivității. Un nou studiu realizat de cercetători din SUA arată însă că există două metode simple, dar eficiente pentru a reduce aceste efecte negative: pauzele scurte și sprijinul din partea unui superior. Cercetarea, desfășurată de Wake Forest University, Virginia Commonwealth University […]