Zahărul nu folosește doar în prepararea unor bucate, ci este bun și în jurul casei. Ce poți face cu celebrul ingredient pe care de fel trebuie să-l consumăm cu moderație? E foarte simplu și te scapă de cheltuieli în plus.
Știm cu toții că zahărul trebuie consumat cu moderație. Acesta este extrem de bun pentru prăjituri și chiar și în dreptul unor feluri de mâncare pentru că balansează astfel aroma sărată sau stinge aciditatea roșiilor. Puțini știu că există multe lucruri pe care să le faci cu alimentul pe care cu siguranță toată lumea îl are în casă, indiferent de formele în care se regăsește: alb, negru, în formă de cuburi, pudră sau zahăr tos.
„Conform Asociatiei Americane de Diabet, consumul de zahar nu duce la diabet. „Diabetul apare ca rezultat al unui cumul de conditii ce tin de stilul de viata si factorul genetic. Insa persoanele supraponderale sunt, intradevar, mai expuse riscului de diabet de tip II”, spun oamenii de stiinta americani.
Zaharul, ca multe alte alimente, contine o cantitate mare de carbohidrati, ceea ce inseamna ca daca il consumam in cantitati foarte mari, fara sa facem si ceva miscare, ne vom ingrasa. Totusi, specialistii sustin ca, in cantitati moderate, ne sporeste rezerva de energie si nu afecteaza in mod obligatoriu silueta. In plus, statisticile arata ca persoanele care au o apetenta pentru dulciuri nu consuma multe grasimi, acestea din urma fiind, de fapt, mai periculoase decat zaharul”, arată csid.ro.
-Ține florile tăiate proaspete pentru mai multă vreme
-Te ajută să îți treacă senzația neplăcută după ce te-ai ars la limbă
-Curăță filtru de cafea
-Ține pâinea și prăjiturile proaspete
-Curăță murdăria și petele de lipici de pe mâini
-Îndepărtează furnicile și gândacii de grădină
Valoare per
100 g
100 g
Calorii (kcal) 386
Lipide totale 0 g
Lipide saturate 0 g
Lipide polinesaturate 0 g
Lipide mononesaturate 0 g
Colesterol 0 mg
Sodiu 1 mg
Potasiu 2 mg
Carbohidrați 100 g
Fibre alimentare 0 g
Zahăr 100 g
Proteine 0 g
Vitamina A 0 IU Vitamina C 0 mg
Calciu 1 mg Fier 0,1 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0 mg
Vitamina B-12 0 µg Magneziu 0 mg