26 mai 2021 | 20:48

Cum faci acasă înghețată pe băț, fără zahăr. Trucul secret care o face ca aia de la magazin VIDEO

Diverse
Cum faci acasă înghețată pe băț, fără zahăr. Trucul secret care o face ca aia de la magazin VIDEO
Înghețată de casă fără zahăr

Vine vara și meriți un răsfăț răcoritor și delicios așa cum e înghețata. Cu toate acestea, înghețata din comerț vine adesea cu un munte de calorii, zahăr, conservanți, coloranți și mulți E-uri.

Cum faci acasă înghețată pe băț, fără zahăr

Cel mai bine ar fi să ți-o prepari singur, iar procesul nu este deloc dificil, ba dimpotrivă. Mai grea este așteptarea ca înghețata să se răcească complet și să o poți consuma. Așa că sfatul este să o pregătești seara și să te bucuri de ea a doua zi.

Pentru a face înghețată super răcoritoare și delicioasă nu ai nevoie de ingrediente multe, de zahăr sau de vreun aparat magic. Pur și simplu achiziționează-ți forme de înghețată și joacă-te cu aromele până îți găsești preferata.

Uite ce ingrediente ai nevoie ca să faci înghețată de căpșuni

  • 500 g căpșuni proaspete
  • 200 g smântână lichidă pentru frișcă
  • 50 g îndulcitor

Mod de preparare

Pentru început, trebuie să știi că poți înlocui căpșunile cu orice fructe dorești. De la piersici, caise, struguri, fructe de pădure proaspete, până la zmeură sau afine.

Pune fructele într-un blender și apoi dă totul prin sită. Aadugă smântâna de frișcă și îndulcitorul și amestecă bine, apoi toarnă totul în forme de înghețată și pune la congelator.

Lasă să stea peste noapte și apoi servește. Este o gustare delicioasă, răcoritoare și cu puține calorii.

În plus, poți face diferite înghețate dacă amesteci suc cu îndulcitor și bucățele de fructe. Poți face aceeași înghețată folosind un iaurt natural pe care îl amesteci cu fructe pasate, pentru un desert răcoritor și cu puține calorii.

Dacă vrei, poți face înghețată din budincă făcută în casă, cu îndulcitor sau cu miere. Atenție, însă, la calorii, pentru că o astfel de înghețată poate avea până la 250-300 de calorii, așa că ar fi bine să te limitezi la doar una pe zi.

Parteneri
Povestea românului care a sărbătorit cu Donald Trump victoria din alegerile din SUA
Redactia.ro
Ce origini are Cătălin Scărlătescu. Nu s-a ascuns niciodată: „Mi-a arătat în copilărie ce înseamnă...”
Click.ro
Echipa lui Trump vrea să amâne aderarea Ucrainei la NATO pentru cel puțin 20 de ani. Ce primește Kievul în schimb
Digi24
Casa lui Ion Țiriac, MARE cât 10 terenuri de tenis! Imaginile IMPRESIONANTE din interior te vor lăsa mască
Vocea.biz
De la Antena1, la PRO TV! Cine e vedeta care a apărut la filmările pentru PROtevelion. Andra a început să țipe când a văzut-o! 'Doamne, ce bucurie!'
Unica.ro
Mămăliga, mai greu de preparat decât pare. Mulți fac o mare greșeală
EVZ.ro
Rita Mureșan, dezvăluiri cutremurătoare despre momentul în care a făcut preinfarct. Un bărbat misterios i-a salvat viața: ”Mi-a pus o pastilă sub limba și a plecat”
Spynews
Schimbare pentru cei cu permis Categoria B. Pot conduce noi vehicule
Capital.ro
Andra rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”, după doar un sezon: „Nu mi-a mai trebuit”. De ce a făcut-o Tudor Chirilă să plângă
Avantaje
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! SONDAJ CURS
Mediaflux
Cele mai recente imagini cu Alina Eriko! Bruneta nu mai are dinți și s-a tuns scurt. Ce le-a transmis celor care o caută | VIDEO
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Urări de Sfinții Mihail și Gavriil 2024. Cele mai frumoase felicitări și imagini cu mesaje de „La mulți ani”, pentru sărbătoriți
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro