04 iul. 2022 | 21:39

Secretul celui mai frumos bronz. Ce să faci la plajă, așa vei străluci

Utile
Secretul celui mai frumos bronz. Ce să faci la plajă, așa vei străluci
Secretul celui mai frumos bronz.

Un bronz frumos, sănătos și care să dureze mai mult timp este o dorință a tuturor celor care stau la plajă, însă pentru acest lucru trebuie să ții cont de anumite sfaturi. Spre exemplu, un element important este factorul de protecție necesar tipului tău de piele, ora de expunere la soare, dar și anumite alimente sau suplimente alimentare care pot accelera bronzul.

Secretul celui mai frumos bronz

Un bronz frumos este cu siguranță un bronz obținut într-un mod cât mai sănătos. Factorul de protecție se asigură de acest aspect. Astfel, copiii sub 14 ani și persoanele cu pielea albă, translucidă, care se înroșesc la contactul cu soarele au nevoie obligatoriu de un factor de protecție 40 sau SPF 50.

Copiii de peste 14 ani și adulții cu pielea și adulții cu pielea normală, nici prea deschisă, nici prea închisă, care se bronzează, dar se și se înroșesc ușor, au nevoie de factor de 30, iar adulții și copiii de peste 14 ani care au pielea măslinie au nevoie de un factor de protecție SPF 20.

De precizat este că loțiunile cu factor de protecție 10 sau uleiurile de plajă se folosesc numai dacă ai stat la soare câteva zile și deja te-ai bronzat fără arsuri și numai dimineața sau după-amiaza, când soarele este blând.

De asemenea, trebuie să mai știi că protecția solara se aplică cu aproximativ o oră înainte de a merge la plajă, apoi se reaplică la un interval de 2-3 ore. După dușul de dimineață, se aplică protecția solară în locul cremei de corp.

Cum grăbești bronzul

Uleiurile naturale folosite la plajă nu te protejează, ci nu fac decât să creeze o peliculă la suprafața pielii, oferind senzația de hidratare, te vei bronza mai rapid, dar vei avea și arsuri solare.

Pentru a grăbi bronzul trebuie stimulată producția de melanină, responsabilă de schimbarea culorii pielii. Poți favoriza producția de melanină prin suplimente alimentare sau prin alegerea unor produse speciale de protecție solară, cu substanțe active în acest sens.

În niciun caz bronzul nu se grăbește stând ore întregi la plajă, în special la orele prânzului. Un bronz frumos trebuie să fie sănătos, iar pielea maronie, însă foarte uscată sau cu arsuri de suprafață nu va fi una frumoasă. Nu se stă la soare peste limita admisă, chiar dacă ai evitat orele de vârf, întrucât zilnic există o anumită „cantitate” de ultraviolete la care te poți expune, fără pericolul cancerigen.

PlaySport
Teo Trandafir, impresionată până la lacrimi! De ce a făcut-o să plângă Micuțu de la Insula de 1 milion
Ego.ro
Dumnezeule! Cât de frumoasă este iubita lui Pescobar. De asta o ține ascunsă
Digi24
„Riscul terifiant al unui Al Treilea Război Mondial se apropie”. Peter Szijjarto face un apel către aliații NATO
Cancan.ro
Casa Regală a făcut anunțul. În ce stare se află Kate Middleton, de fapt
GSP.ro
Cristian Gațu a recunoscut relația cu menajera familiei » S-a afișat în public cu femeia cu 27 de ani mai tânără decât soția lui: „Nu mă simt vinovat”
Stirile PROTV
Zece ore a fost violată de iubitul ei și prietenul acestuia, în Alba. Coșmarul trăit de o femeie în casa partenerului ei
Romania TV
Mirela Retegan a părăsit România după scandalurile repetate din Gaşca Zurli
Capital.ro
LEGEA pe care o așteptau extrem de mulți ROMÂNI. S-a decis azi, 28 martie: Așa cum am promis
EVZ.ro
Creierul uman, mai mare la generațiile tinere. Riscurile de demență scad considerabil
Adevarul
Marele baraj din Valea Jiului, investiția care a ajuns atracție turistică, dar nu va fi terminată niciodată FOTO
BZI.ro
Scandal cât casa la Gașca Zurli: Angajații Mirelei Retegan aveau salarii mizerabile!
Spynews.ro
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Libertatea.ro
Investigație. Lacunele din declarația de interese a unui secretar de stat: firma soției primește bani de la fondul de stat unde el este membru în consiliul de administrație
Sport.ro
FOTO Imaginea pentru care 'cea mai sexy femeie' din lume a primit peste 100.000 de euro: "O adevărată zeiță!"
Impact.ro
ȘOC! Cum arăta Gabriela Firea acum 20 de ani. Imaginile pe care SIGUR le-ai uitat
Parteneri
Taxe și impozite mai mari din 2025. Câți bani vor scoate românii din buzunar
Redactia.ro
Cea mai bună halterofilă din Europa este româncă
Digisport.ro
11.000 de soldați români, trimiși la moarte sigură de un general rus: „Nu am crezut că sunteți atât de proști!” Povestea terifiantă a bătăliei de la Oarba de Mureș
Click.ro
Primele imagini cu Gianina Crișan, iubita lui Pescobar, după ce a născut! Cum s-a filmat tânăra la două săptămâni de când a devenit mamă
Viva.ro
Putin avertizează că Rusia va doborî toate avioanele F-16 date Ucrainei: Dacă sunt folosite din țări terțe, ele devin ținte legitime
Digi24
A crezut că a înghițit un os, dar medicii au fost oripilați când au văzut ce era, de fapt. Ce a pățit o femeie
Digi24
Retrasă din lumea mondenă, fosta bombă sexy e de nerecunoscut! S-a apucat de scris cărți de bucate
Unica.ro
Harry, gata să se împace cu William. E dispus să facă orice
EVZ.ro
Loredana Groza, gest emoționant pentru Petra, tânăra nevăzătoare devenită virală în mediul online. Cum a surprins-o marea artistă / VIDEO
Spynews
Decizie finală în România. Legea intră în vigoare din 1 iunie. Ciolacu: Așa e corect
Capital.ro
"Lâna de aur”, cel mai luxos și scump material textil natural din lume. Prețul uriaș al hainelor realizate din acest fir valoros
Antena 3
Antonia a renunțat la haine și a pozat provocator. Viitoarea soție a lui Alex Velea a făcut furori
TV Mania
A împlinit 69 de ani, dar cu greu i-ai putea da mai mult de 40 de ani. O mai recunosti?
Avantaje
ANAF va CONTROLA familiile! Pe 15 aprilie încep VERIFICĂRILE
Mediaflux
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Spynews.ro
Testul de atenție pe care numai geniile îl rezolvă: găsește ardeiul desenat!
Realitatea.net
Bebelușul pietrificat care a stat 56 de ani în burta mamei. Cum a fost posibil cazul uluitor și ce s-a întâmplat cu femeia
Antena 1
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
Shtiu.ro