14 mai 2022 | 15:51

Orele în care nu ai voie să stai la soare sub nicio formă. Explicațiile specialiștilor

Știri generale
Orele în care nu ai voie să stai la soare sub nicio formă. Explicațiile specialiștilor
Între ce ore poți să stai la soare?

Soarele este foarte important în viața noastră, dar pe atât de mult poate să ne distrugă pielea sau să îți aducă diverse boli la nivelul tenului și a altor zone extrem de sensibile. Medicii avertizează în legătură cu urmările radiațiilor solare. O persoană care stă ore în șir la plajă poate să facă leziuni de durată pe piele, lucru ce poate duce la cancerul de piele în unele situații. Între ce ore este în regulă să te expui?

Când e potrivit să stai la soare: sfatul specialiștilor

Numărul persoanelor care sunt diagnosticate cu cancer de piele s-a dublat în ultimii ani, iar motivul este expunerea excesivă la soare.

Dacă în vremurile de odinioară pielea albă ca laptele era etalon de frumusețe, acum pielea bine bronzată este pe plac multora. Pentru ea este nevoie de câteva ore bune state în direcția razelor soarelui sau câteva ședințe la un salon de bronzat.

Nicio variantă nu este benefică, atrag specialiștii atenția. Toți oamenii trebuie să știe că NU este indicat să stea la soare între orele 11:00 și 16:00.

,,Efectul ultravioletelor este maxim în perioada de vară, iar expunerea exagerată la ultraviolete este nocivă”

Dacă știi că vei merge la plajă, trebuie să te gândești la lucrurile de care ai nevoie și fără de care nu este bine să pleci. Mai exact, ia cu tine o pălărie sau orice îți poate proteja zona capului, ochelari de soare, cremă cu protecție solară și multă apă.

Hidratarea corespunzătoare în timpul acestei relaxări este foarte importantă, mai ales că o să simți imediat nevoia să faci asta după cel mult 20 de minute petrecute pe plajă.

„Efectul ultravioletelor este maxim în perioada de vară, iar expunerea exagerată la ultraviolete este nocivă. Însă, cel mai important este să ne ferim de arsura solară.

Astfel, este important ca între orele 11 – 16 să nu stăm la plajă şi să folosim creme de protecţie solară. Hainele şi automobilul nu protejează de radiaţia solară.

De aceea, ar fi bine să evităm plimbările la orele prânzului, atunci când soarele arde”, a declarat profesorul Alexandru Tătaru, preşedintele Societăţii Române de Dermatologie (SRD).

,,Să conştientizeze pericolul expunerii”

Medicul a mai explicat că expunerea la soare între orele 9.00 – 09.30 şi 17.00 – 17.30 asigură tot necesarul de vitamina D.

„Am demarat această acţiune cu scopul de a sensibiliza populaţia la problema cancerelor de piele. Ne propunem să convingem opinia publică să conştientizeze pericolul expunerii la radiaţiile solare, dar şi să încurajăm prezentarea la medicul dermatolog pentru diagnosticul precoce de cancer de piele”, a explicat Tătaru.

Parteneri
Ce trebuie să pui pe masă, neapărat, ASTAZI de Sfântul Dumitru pentru a atrage norocul, protecția și belsugul
Redactia.ro
Tunelul faimos din România care va fi readus la viață. A fost construit de Anghel Saligny și a avut un rol important timp de aproape 100 de ani
Click.ro
„Ce dracu' să facem cu ei?”. Militari ruși, înregistrați când vorbesc despre sosirea nord-coreenilor pe front
Digi24
ȘOCANTI!!! Cum arăta Ilinca Vandici înainte de operații. IMAGINILE bombă au scăpat pe net
Vocea.biz
Una dintre cele mai sexy vedete din România s-a pocăit! 'Mi-a vorbit Dumnezeu... E foarte greu de explicat în cuvinte'
Unica.ro
Avertisment pentru români. Țepe mari înainte de Black Friday
EVZ.ro
Laura Crișan ar fi vrut să incendieze casa moștenită de la familia ei! Declarațiile halucinante ale unui martor: ”Pentru a scăpa de...”
Spynews
Se renunță la ora de vară? Anunțul venit chiar acum de la Comisia Europeană
Capital.ro
Oana Pellea, scoasă din sărite de gestul făcut de Alina Ceușan: „Dizgrațios, nesimțită postare”
Avantaje
INTERZIS TOTAL de SF. DUMITRU! E MARE PĂCAT AZI, 26 Octombrie
Mediaflux
El este Lehel, bărbatul suspectat că a ucis-o pe românca de 48 de ani și a zidit-o într-un bar din Germania. Vecina Luminiței, declarații halucinante | FOTO
Spynews.ro
Jupiter Retrograd până în februarie 2025. Care sunt zodiie afectate și ce lecții au de învățat în perioada următoare
Realitatea.net
Îl mai știi pe Remus din „Secretul Mariei”? Ce mai face acum actorul Toma Dănilă si ce legătură există între el și Liviu Vârciu
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro