Obiceiul de la care Carmen Brumă nu se abate niciodată pentru o siluetă de vis. Oricine poate face asta

Carmen Brumă arată senzațional la cei 45 de ani ai săi. Deja nu mai este un secret pentru nimeni că fosta prezentatoare TV a avut succes de-a lungul timpului cu dietele sale, ajungând astăzi aibă un trup de zeiță. Iată de la ce obicei nu se abate niciodată și o ajută să se mențină în formă chiar și în cele mai aglomerate perioade.

Carmen Brumă, despre obiceiul său îi menține silueta de invidiat

Partenera de viață a lui Mircea Badea arată extraordinar de bine și poate fi un exemplu pentru multe femei care se intenționează să slăbească. Vedeta are o siluetă de invidiat și, de-a lungul timpului, a dat dovadă de o ambiție de fier. A ales să își construiască un stil de viață sănătos, din care nu lipsește sportul, slăbind peste 32 de kilograme.

Carmen Brumă este invidiată astăzi de multe domnișoare datorită siluetei sale, dar unii nu știu că vedeta face sacrificii mari pentru a se menține la forma dorită. Iar de când a devenit mamă, automat programul ei este mult mai încărcat. Cu toate acestea, soția lui Mircea Badea nu uită să aibă grijă de corpul său.

Avocatul Adrian Cuculis lămurește misterul averii lui Silviu Prigoană. Cât o să le revină copiilor Adrianei Bahmuțeanu și ce drepturi are jurnalista

Liviu Dragnea, “trădarea” supremă față de PSD: “Presă plătită îl apără pe Ciolacu în cazul Nordis!”

Diana Șoșoacă, slabă, îmbrăcată elegant! Imaginile pe care le-ai ratat! FOTO

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Citește și: Ritualul pe care Carmen Brumă îl are de două ori pe zi: ‘Așa e normal’

Caserola de urgenţă

Blondina este o femeie foarte activă și are grijă să își antreneze corpul, deoarece consideră că acest aspect este foarte important pentru a-și păstra silueta mult visată.

Întrebată de reporterii VIVA! care este cea mai importantă regulă privind alimentația sau sportul de la care nu se dezice niciodată, indiferent de cât de aglomerată ar fi o perioadă pentru ea, Carmen a dezvăluit că are în permanență cu ea „caserola de urgență”. Aceasta conține o mulțime de alimente sănătoase, care îi alungă foamea.

„Sportul, hidratarea şi mesele „la pachet sunt variantele la care apelez în perioade aglomerate, în care programul e greu de anticipat. Prefer să-mi iau în geantă „caserola de urgenţă”, aşa o numesc, în care îmi pun alimente sănătoase, care să mă ajute să-mi potolesc foamea, la nevoie.”, a dezvăluit Carmen Brumă.

Vedeta și-a îndreptat atenția și spre fiul ei de 8 ani, căruia i-a făcut deja un program alimentar și l-a învățat câteva reguli de bază. Prin urmare, acesta respectă cele trei mese zilnice, consumă obligatoriu o legumă proaspătă la fiecare masă și bea apă în detrimentul sucului.

Citește și: Secretul lui Carmen Brumă pentru a slăbi după Paște. Trucurile simple pe care le folosește