O bătrânică a stors o lămâie și s-a dat pe piele dimineața și seara. După câteva zile, a rămas fără cuvinte, atunci când a văzut efectul

Lămâia ascunde sub coaja sa galbenă un arsenal de proprietăți benefice sănătății noastre. Iată avantajele sale asupra  persoanelor în vârstă. Include acest truc în rutina ta chiar de azi.

Superputerea unei lămâi. O bătrânică a stors o lămâie și s-a dat pe piele dimineața și seara. Trucul a scăpat-o de petele maronii

Plină de antioxidanți și bogată în vitamina C, lămâia este aliatul nostru în timpul iernii și nu numai. Datorită bogăției sale în flavonoizi, compuși puternici antioxidanți, lămâia este benefică pentru sănătatea cardiovasculară, acesta fiind și unul dintre marile beneficii ale sale asupra sănătății persoanelor în vârstă.

Conform unui studiu realizat pe 70.000 de femei de peste 14 ani, ea ajută la reducerea riscului de accident vascular cerebreal ischemic cu 19% la cei care o consumă în mod regulat. Fructul ajută și tranzitul intestinal și la secreția de către ficat.

Elena Cârstea, de nerecunoscut la 63 de ani. Cum arată acum, la 17 ani de când s-a mutat în America

Radu Ille si soția lui divorțează după 20 de ani de căsnicie. Primele detalii despre despărțirea lor

Diana Șoșoacă, slabă, îmbrăcată elegant! Imaginile pe care le-ai ratat! FOTO

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Face ca petele maronii să dispară

Sucul acestui citric conține alfa-hidroxi acizi, care promovează reînnoirea celulelor pielii și ajută la reducerea petelor maronii, cu care se confruntă îndeosebi vârstnicii. Pentru a vă bucura de efectele lămâii, înmuiați pur și simplu o dischetă de bumbac în câteva picături de lămâie și tomponați zonele de tratat dimineața și seara.

10 beneficii miraculoase

1. Scade riscul de apariție a calculilor renali – ele conțin o mare cantitate de acid citric, substanță chimică ce reduce excreția de calciu și ajută la prevenirea formării pietrelor la rinichi.
2. Întărește venele – bogat în antioxidanți, sucul de lămâie întărește pereții venelor și ai capilarelor. El reduce durerea și previne apariția venelor varicoase.
3. Protejează împotriva cancerului – limonena este o substanță chimică localizată în coaja de lămâie. Experimentele au arătat că aceasta are o acțiune antitumorală semnificativă.
4. Vindecă acneea – vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare și omoară bacteriile care cauzează acneea.
5. Scade febra – o cană de suc de la 1-2 lămâi cu apă fierbinte și miere consumată la fiecare 2 ore te ajută să cobori temperatura corpului.
6. Previne îmbătrânirea – întrucât conține minerale și vitamine, lămâia contribuie la menținerea sănătoasă a țesuturilor din organism, împiedicând procesul de îmbătrânire și sporind prosperitatea.
7. Înlocuiește cafeaua – fără dubii îți poți începe ziua cu un pahar cu apă caldă și lâmâie în loc de o cafea. Doza de vitamina C îți va da energie și îți va stimula tractul digestiv.
8. Cu ea slăbești sănătos – pe lângă beneficiul suprem că îți stimuleagă digestia, lămâia îți taie pofta de mâncare, având capacitatea de a stabiliza glicemia și ajutând pentru mai mult timp senzația de sațietate, datorită pectinei, fibra care ”se mărește” când ajunge în stomac.
9. Albește dinții – poți să-ți faci acasă propriul amestec de albire pentru dinți. Ai nevoie doar de bicarbonat de sodiu și lămâie. Amestecă cele două ingrediente și apoi aplică pasta pe dinți frecând timp de un minut.
10. Îți dă o dispoziție bună – Lămâia calmează sistemul nervos și alungă stările depresive, așa că este nevoie doar să îi simți aromă și te vei detensiona.