04 sept. 2020 | 07:59

Leguma care îți scoate toate toxinele din corp. Toți românii trebuie să o mănânce acum

Știri generale
Leguma care îți scoate toate toxinele din corp. Toți românii trebuie să o mănânce acum
Leguma care îți scoate toate toxinele din corp. Toți românii trebuie să o mănânce acum

Are multe beneficii pentru sănătate și poate fi folosită în multe feluri. Indiferent cum alegi să o consumi, trebuie inclusă în dieta ta. Această legumă „minune“ te va ajuta să slăbești natural și este un „aspirator“ de toxine. Iată ce trebuie să știi despre ea.

Leguma supranumită și aspirator de toxine

Este bogată în fibre alimentare, are puține calorii, dar multe vitamine și minerale și ne ajută să slăbim în mod natural. Varza, căci despre ea este vorba, este supranumită și leguma „aspirator“ de toxine. Această legumă cruciferă acționează ca și un detoxifiant bun, ceea ce înseamnă că purifică sângele și elimină toxinele, în mod special radicalii liberi și acidul uric. Acest efect detoxifiant se datorează conținutului ridicat de vitamina C din varză și a sulfului din ea.

De asemenea, varza reduce cantitate de hrană consumată la fiecare masă, fiind de ajutor la regimurile disociate. Nu degeaba era nelipsită de pe masa bunicilor în lunile de iarnă. Pregătită natural, tradițional, cu diverse condimente, fiartă la abur, murată, călită, sau sub formă de salată sau suc, varza este extrem de bogată în fitonutrienţi, fiind cunoscută ca un adevărat aliment-minune.

Totodată, această legumă este considerată încă din Roma antică un remediu universal. Ea este folosită frecvent ca tratament pentru constipație, ulcer gastric, dureri de cap, obezitate, afecțiuni ale pielii, eczeme, icter, scorbut, reumatism, artrită, gută, tulburări oculare, boli cardiace și boala Alzheimer.

Te ajută să slăbești într-un mod sănătos

Varza este frecvent recomandată de medicii nutriționiști persoanelor care vor să piardă în greutate într-un mod sănătos. Tocmai pentru că are multe vitamine benefice, minerale și alți nutrienți, reprezintă o opțiune dietetică sănătoasă. Ingredientul secret în dieta de o săptămână este supa din această leguma, care te ajută să slăbești până la 6 kilograme.

Varza, alimentul pe care trebuie NEAPĂRAT să-l introduci în alimentația ta

Varza, alimentul pe care trebuie NEAPĂRAT să-l introduci în alimentația ta

Varza oferă o senzație de sațietate datorită nivelului ridicat de fibre. Consumul de varză stimulează imunitatea, previne apariţia cancerului și are efecte benefice asupra frumuseții.

PlaySport
Vedeta care abia semnase cu Antena Stars a anunțat că se retrage din televiziune: „Îmi iau avans”
Ego.ro
Larisa Popa a încins internetul! E din ce în ce mai îndrăzneață. Ireal cum s-a putut fotografia
Digi24
Una dintre celebrele gemene siameze Abby și Brittany s-a căsătorit. De ce nu au făcut niciodată operația de separare
Cancan.ro
VIDEO EXPLOZIV | Lider PNL, surprins când o posedă în mașina de serviciu pe tanti Miuța
GSP.ro
Cristian Gațu a recunoscut relația cu menajera familiei » S-a afișat în public cu femeia cu 27 de ani mai tânără decât soția lui: „Nu mă simt vinovat”
Stirile PROTV
O dronă militară s-ar fi prăbușit în Brăila. Localnicii au filmat-o când a trecut peste casele lor. VIDEO
Romania TV
Mirela Retegan a părăsit România după scandalurile repetate din Gaşca Zurli
Capital.ro
Halep a fost BLOCATĂ. Decizia finală în circuitul WTA
EVZ.ro
Chec de post. Rețeta ideală pentru iubitorii de cafea
Adevarul
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Motivul pentru care femeile nu au recurs la operația de separare VIDEO
BZI.ro
Cătălin Botezatu este într-o formă de invidiat! „Nu mă distrez și am un regim de viață ok!”
Spynews.ro
Vești proaste pentru români! Biletele de tren se scumpesc de la 1 aprilie 2024
Libertatea.ro
Investigație. Lacunele din declarația de interese a unui secretar de stat: firma soției primește bani de la fondul de stat unde el este membru în consiliul de administrație
Sport.ro
FOTO Imaginea pentru care 'cea mai sexy femeie' din lume a primit peste 100.000 de euro: "O adevărată zeiță!"
Impact.ro
ȘOC! Cum arăta Gabriela Firea acum 20 de ani. Imaginile pe care SIGUR le-ai uitat
Parteneri
Ce a putut să le spună Mirel Dragomir părinților după ce i-a luat viața tinerei Andreea Morega. Detalii incredibile din arest
Redactia.ro
Ofertă de ȘASE milioane de euro! Gigi Becali a dat răspunsul pe loc: ”Cu Dumnezeu nu negociezi”
Digisport.ro
Crezi că ești un geniu, iar coeficientul tău de inteligență este peste medie? Doar cei care au o minte sclipitoare pot găsi numărul lipsă în mai puțin de 10 secunde
Click.ro
Primele imagini cu Gianina Crișan, iubita lui Pescobar, după ce a născut! Cum s-a filmat tânăra la două săptămâni de când a devenit mamă
Viva.ro
Un bărbat din Ploiești a fost ucis de un individ nemulțumit de cum parcase mașina
Digi24
Putin avertizează că Rusia va doborî toate avioanele F-16 date Ucrainei: Dacă sunt folosite din țări terțe, ele devin ținte legitime
Digi24
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit! Ea și sora ei vor să devină mame
Unica.ro
Viața la bloc. Se schimbă regulile pentru chiriași
EVZ.ro
Cum încearcă familia lui Mirel Dragomir să se dezică de el, după ce a ucis-o pe Andreea. Gesturile prin care au dat de înțeles că l-au ”abandonat”
Spynews
Legea care se aplică OBLIGATORIU în orice bloc din România. Asociațiile de PROPRIETARI nu o pot încălca
Capital.ro
Momentul în care un consilier local din Brașov s-a filmat pe toaletă, live, în plină ședință, după ce a uitat să închidă camera telefonului
Antena 3
Antonia a renunțat la haine și a pozat provocator. Viitoarea soție a lui Alex Velea a făcut furori
TV Mania
A împlinit 69 de ani, dar cu greu i-ai putea da mai mult de 40 de ani. O mai recunosti?
Avantaje
Vești PROASTE de la CASA de PENSII! NU se mai dau PENSIILE MAJORATE
Mediaflux
Vești proaste pentru români! Biletele de tren se scumpesc de la 1 aprilie 2024
Spynews.ro
Testul de atenție pe care numai geniile îl rezolvă: găsește ardeiul desenat!
Realitatea.net
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup
Antena 1
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
Shtiu.ro