04 sept. 2020 | 07:59

Leguma care îți scoate toate toxinele din corp. Toți românii trebuie să o mănânce acum

Știri generale
Leguma care îți scoate toate toxinele din corp. Toți românii trebuie să o mănânce acum
Leguma care îți scoate toate toxinele din corp. Toți românii trebuie să o mănânce acum

Are multe beneficii pentru sănătate și poate fi folosită în multe feluri. Indiferent cum alegi să o consumi, trebuie inclusă în dieta ta. Această legumă „minune“ te va ajuta să slăbești natural și este un „aspirator“ de toxine. Iată ce trebuie să știi despre ea.

Leguma supranumită și aspirator de toxine

Este bogată în fibre alimentare, are puține calorii, dar multe vitamine și minerale și ne ajută să slăbim în mod natural. Varza, căci despre ea este vorba, este supranumită și leguma „aspirator“ de toxine. Această legumă cruciferă acționează ca și un detoxifiant bun, ceea ce înseamnă că purifică sângele și elimină toxinele, în mod special radicalii liberi și acidul uric. Acest efect detoxifiant se datorează conținutului ridicat de vitamina C din varză și a sulfului din ea.

De asemenea, varza reduce cantitate de hrană consumată la fiecare masă, fiind de ajutor la regimurile disociate. Nu degeaba era nelipsită de pe masa bunicilor în lunile de iarnă. Pregătită natural, tradițional, cu diverse condimente, fiartă la abur, murată, călită, sau sub formă de salată sau suc, varza este extrem de bogată în fitonutrienţi, fiind cunoscută ca un adevărat aliment-minune.

Totodată, această legumă este considerată încă din Roma antică un remediu universal. Ea este folosită frecvent ca tratament pentru constipație, ulcer gastric, dureri de cap, obezitate, afecțiuni ale pielii, eczeme, icter, scorbut, reumatism, artrită, gută, tulburări oculare, boli cardiace și boala Alzheimer.

Te ajută să slăbești într-un mod sănătos

Varza este frecvent recomandată de medicii nutriționiști persoanelor care vor să piardă în greutate într-un mod sănătos. Tocmai pentru că are multe vitamine benefice, minerale și alți nutrienți, reprezintă o opțiune dietetică sănătoasă. Ingredientul secret în dieta de o săptămână este supa din această leguma, care te ajută să slăbești până la 6 kilograme.

Varza, alimentul pe care trebuie NEAPĂRAT să-l introduci în alimentația ta

Varza, alimentul pe care trebuie NEAPĂRAT să-l introduci în alimentația ta

Varza oferă o senzație de sațietate datorită nivelului ridicat de fibre. Consumul de varză stimulează imunitatea, previne apariţia cancerului și are efecte benefice asupra frumuseții.

Parteneri
De ce s-a stins, de fapt, actorul Mircea Diaconu. Fiica sa vine cu dezvăluiri cutremurătoare. "Am sufletul sfâșiat"
Redactia.ro
Cum se denunțau vecinii unii pe alții la Securitate:„Aflându-se în casă, cu ușa deschisă, s-a exprimat într-un mod imposibil de reprodus la adresa tov. Ceaușescu“
Click.ro
Ultimele mesaje trimise de pe front de soldații ruși. „E un munte de cadavre”. Mărturii cutremurătoare
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Care este 'marele păcat' pe care credincioșii îl fac în Ajunul Crăciunului. Preotul Vasile Ioana avertizează: 'Dragii mei, vă implor! Nu se face!'
Unica.ro
Denzel Washington s-a făcut preot! E înrăzboi cu Hollywood-ul
EVZ.ro
Lux și opulență! Cum arată casa Andreei Tonciu. Vedeta a investit zeci de mii de euro | FOTO
Spynews
Lovitură imensă pentru Călin Georgescu. Ar putea fi descalificat. Nu se aștepta la una ca asta
Capital.ro
Pentru el s-a transformat Maria Popovici? A fost surprinsă la ceas de seară cu un bărbat elegant și galant. Divorțul de Mincu a schimbat-o radical. 20 de imagini în care nu o mai recunoști
Avantaje
CĂLIN GEORGESCU, la CURTEA de APEL! DECIZIE privind ANULAREA ALEGERILOR
Mediaflux
Lux și opulență! Cum arată casa Andreei Tonciu. Vedeta a investit zeci de mii de euro | FOTO
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Mireasa sezon 10. Mesajul Laurei și al lui Mihai după ce au câștigat Marele Premiu. Ce au transmis cei doi
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro