06 aug. 2022 | 12:11

De ce să nu mai pui niciodată lapte în omletă. Este o mare greșeală

Utile
De ce să nu mai pui niciodată lapte în omletă. Este o mare greșeală
De ce nu e bine să pui lapte în omletă?

Omleta este preferată de mulți oameni la micul dejun sau la un prânz mai lejer. Aceasta se poate prepara în numeroase moduri și poate avea diverse texturi. Ea poate fi la cuptor, franțuzească sau sub formă de zdrențe ori gătită la aburi. Indiferent de felul în care alegi să o faci nu este recomandat să pui lapte în ea. De ce este extrem de greșit să faci asta? Multe gospodine adoră să o pregătească pentru cei dragi astfel.

Rețetă pentru omletă: nu trebuie să pui lapte în ea

Omleta este preferată de oameni din întreaga lume. Majoritatea își doresc ceva sărat la prima masă a zilei, iar alături de ea pun diferite legume, brânzeturi și șuncă sau bacon. Ea se face în multe feluri și poate avea multe texturi. Mulți dintre cei care aleg să o consume dimineața adaugă lapte în compoziție înainte să o pună la prăjit.

Deși pare foarte simplă, este suficient să faci o singură greșeală pentru ca amestecul delicios și bogat în proteine să fie considerat o eroare culinară de bucătarii profesioniști. Cea mai mare greșeală este să pui lapte în compoziție. Acest ingredient afectează în mod negativ textura ei.

Efecte negative asupra sănătății

Mai exact, omleta nu va mai fi pufoasă, iar ouăle vor tinde să se usuce, să fie cauciucate și dense. Laptele diluează în modul acesta compoziția de ouă, iar preparatul nu va mai fi gustos. Mai mult decât atât, din cauza compoziției mai lichide vei avea senzația că trebuie să gătești mai mult preparatul.

Greșeala gastronomică nu are efecte negative doar când vine vorba de gust și de modul corect de gătire, ci și asupra sănătății tale. Combinația în cauză ridică nivelul de colesterol. Nu trebuie să mai pui lapte în compoziția de ouă dacă vrei să slăbești câteva kilograme și ești la dietă.

Nici smântâna sau alt tip de lichid nu trebuie adăugat în omletă pentru că nu vei mai avea textura plină și gustoasă de ouă. Nu ai nevoie de multe ingrediente pentru o omletă perfectă. Trebuie să ai: sare, piper proaspăt și ouă. Amestecă bine totul și folosește-te de o tigaie încinsă în care să pui o bucată de unt sau puțin ulei de măsline de calitate.

Unii oameni adoră să o lase doar pe jumătate făcută pentru a se bucura de toate proprietățile. Nu uita să adaugi la final și puțin mărar tocat mărunt peste și o salată de legume.

PlaySport
Ea e soția superbă a atacantului de la Dinamo! Cum arată când rămâne în costum de baie
Ego.ro
Dumnezeule! Cât de frumoasă este iubita lui Pescobar. De asta o ține ascunsă
Digi24
„Riscul terifiant al unui Al Treilea Război Mondial se apropie”. Peter Szijjarto face un apel către aliații NATO
Cancan.ro
Este oficial! Încă un Faimos, eliminat de la Survivor All Stars de la Pro TV
GSP.ro
Cristian Gațu a recunoscut relația cu menajera familiei » S-a afișat în public cu femeia cu 27 de ani mai tânără decât soția lui: „Nu mă simt vinovat”
Stirile PROTV
Zece ore a fost violată de iubitul ei și prietenul acestuia, în Alba. Coșmarul trăit de o femeie în casa partenerului ei
Romania TV
Ce salarii mizerabile aveau angajaţii de la Gaşca Zurli. Un fost component al trupei a rupt tăcerea: "Am lucrat de luni pana duminică, până la unu noaptea!"
Capital.ro
Ungaria stă pe o COMOARĂ! Ungurii au făcut descoperirea de zeci de miliarde de euro
EVZ.ro
Chifteluțe mănăstirești. Rețeta măicuțelor de la Schitul Poiana Maicilor
Adevarul
Marele baraj din Valea Jiului, investiția care a ajuns atracție turistică, dar nu va fi terminată niciodată FOTO
BZI.ro
Scandal cât casa la Gașca Zurli: Angajații Mirelei Retegan aveau salarii mizerabile!
Spynews.ro
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Libertatea.ro
„Nu cred!” Un brașovean și-a construit legal o „vilă” pe un bloc cu 8 etaje: „Există contract de vânzare cumpărare”
Sport.ro
FOTO Imaginea pentru care 'cea mai sexy femeie' din lume a primit peste 100.000 de euro: "O adevărată zeiță!"
Impact.ro
ȘOC! Cum arăta Gabriela Firea acum 20 de ani. Imaginile pe care SIGUR le-ai uitat
Parteneri
Atentie, imagini sensibile! Un martor cheie a postat imagini de la crima care a socat Romania. FOTO
Redactia.ro
Acum lista e completă: așa arată topul favoritelor la câștigarea EURO! Situație bizară cu România
Digisport.ro
Ce spune Cătălin Scărlătescu despre noii jurați de la Chefi la Cuțite: „Asta i-a și făcut să ajungă acolo în locul nostru”
Click.ro
Primele imagini cu Gianina Crișan, iubita lui Pescobar, după ce a născut! Cum s-a filmat tânăra la două săptămâni de când a devenit mamă
Viva.ro
Imagini virale cu dictatorul din Belarus. Cu un cățel alb și pufos în brațe, Lukașenko vorbește cu generalii despre atacarea Poloniei
Digi24
O româncă din Spania a crezut că Brad Pitt a văzut-o pe TikTok și s-a îndrăgostit de ea. Apoi i-a cerut bani
Digi24
Retrasă din lumea mondenă, fosta bombă sexy e de nerecunoscut! S-a apucat de scris cărți de bucate
Unica.ro
Tzancă Uraganu, de urgență la spital. Ce a pățit familia manelistului
EVZ.ro
Loredana Groza, gest emoționant pentru Petra, tânăra nevăzătoare devenită virală în mediul online. Cum a surprins-o marea artistă / VIDEO
Spynews
Îți vine amenda direct acasă! Șoferii vor fi sancționați automat. Nu mai scapă nimeni
Capital.ro
Vom plăti taxe și impozite mai mari pe proprietăți. Când va intra în vigoare
Antena 3
Antonia a renunțat la haine și a pozat provocator. Viitoarea soție a lui Alex Velea a făcut furori
TV Mania
A împlinit 69 de ani, dar cu greu i-ai putea da mai mult de 40 de ani. O mai recunosti?
Avantaje
VOUCHERE pentru angajații din PRIVAT! Anunțul ministrului Muncii
Mediaflux
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Spynews.ro
Testul de atenție pe care numai geniile îl rezolvă: găsește ardeiul desenat!
Realitatea.net
Bebelușul pietrificat care a stat 56 de ani în burta mamei. Cum a fost posibil cazul uluitor și ce s-a întâmplat cu femeia
Antena 1
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
Shtiu.ro