Cum se menţine Andreea Marin după ce a renunţat la dietă. Secretul siluetei din liceu: „De ce nu oi fi făcut eu asta și înainte?”

Andreea Marin reușește să își țină în control masa corporală, chiar și după ce a renunțat la dietele prin care a obținut silueta de pe vremea liceului. Fosta jurnalistă a slăbit enorm, lucru vizibil cu ochiul liber, mai ales când aceasta poartă rochii mulate. „De ce nu oi fi făcut eu asta și înainte?”. Foto

Cum a reușit Andreea Marin să scape de kilogramele în plus

A luat decizia de a slăbi în a doua jumătate a anului trecut, astăzi bucurându-se de o siluetă exemplară. Andreea Marin a mărturisit că a crezut că îi va fi greu să scape de cele 20 de kilograme pe care le-a acumulat de-a lungul ultimilor ani, însă procesul a fost surprinzător de natural.

Vedeta a explicat că a apelat la ajutorul unui nutriționist pentru a atinge masa corporală dorită. Nu a făcut excese, ci a urmat diverse diete progresiv, astfel încât să își învețe corpul să se adapteze la un nou stil de viață. Partea mai grea a fost să pună în aplicare ce știa, fiindcă informațiile corecte le avea.

Radu Ille si soția lui divorțează după 20 de ani de căsnicie. Primele detalii despre despărțirea lor

Elena Cârstea, de nerecunoscut la 63 de ani. Cum arată acum, la 17 ani de când s-a mutat în America

Diana Șoșoacă, slabă, îmbrăcată elegant! Imaginile pe care le-ai ratat! FOTO

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

„Îți reeduci corpul. De ce nu oi fi făcut eu asta și înainte?”

Odată ce a pus în practică îndrumările nutriționistului, lucrurile s-au așezat. Andreea Marin a scăpat, în primă fază, de senzația de foame, apoi de poftele nesănătoase și, în cele din urmă, a ajuns să arate exact cum și-a dorit, adică precum în vremurile de liceu.

„Îți reeduci corpul. O lună, două a fost mai dificil, după aceea am intrat într-o normalitate și mi-am și spus în gândul meu: De ce nu oi fi făcut eu asta și înainte?”, a declarat Andreea Marin pentru SpyNews.

Tehnicile prin care reușește să se mențină la o masă corporală constantă

Mulți dintre fanii fostei jurnaliste au fost de părere că, în scurt timp, Andreea Marin va reveni la masa corporală inițială, însă se pare că aceasta reușește să își mențină silueta din liceu. Ce secrete are? Un regim alimentar echilibrat și sănătos și activități ce implică mișcare.

Andreea Marin mănâncă orice fel de mâncare, însă în porții mici. În prezent, nu ține nicio dietă, având un ritm de vață normal, fiindcă a ajuns la masa corporală dorită. Potrivit spuselor sale, trăiește moderat și și-a învățat corpul să se adapteze la noua normalitate.

De asemenea, fosta jurnalistă practică și activități sportive cel puțin de două ori pe săptămână, pentru a-și menține silueta din liceu. Deci, se poate – este concluzia Andreei Marin.