Cum îți dai seama când cineva minte. Ce înseamnă dacă se uită în partea dreaptă

Comunicarea nonverbală înseamnă să transmiți un gând, sentiment sau idee prin gesturi fizice, postură și expresii faciale. Reputatul psiholog Laura-Maria Cojocaru, preşedinte şi fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), susține că acest tip de comunicare diferă în mai multe moduri de cea verbală, comunicarea nonverbală fiind continuă și implicând mai multe canale care comunică simultan.

Cum îți dai seama când cineva minte

„Comunicarea nonverbală fără legături obligatorii cu limbajul este de departe cea mai diversă categorie şi poate fi vocală, implicând sunete originare din tractul vocal sau nonvocale. La rândul lor, semnele nonvocale se pot baza pe producerea şi interpretarea sunetului sau pot implica orice altă modalitate de simţ – cum ar fi vederea, mirosul, gustul şi atingerea, fie prin gesturi, stiluri vestimentare sau arhitectură.Comunicarea nonverbală joacă un rol semnificativ în viaţa noastră, deoarece poate îmbunătăţi capacitatea unei persoane de a relaţiona, de a se angaja şi de a stabili interacţiuni semnificative în viaţa de zi cu zi. O mai bună înţelegere a acestui tip de comunicare poate determina oamenii să dezvolte relaţii mai puternice cu ceilalţi. Adesea, denumită limbaj corporal, comunicarea nonverbală poate lua multe forme şi poate fi interpretată în mai multe moduri de către diferite persoane. Chiar şi lipsa unor astfel de indicii nonverbale poate fi semnificativă şi, în sine, o formă de comunicare nonverbală”, a explicat psihologul Laura Maria Cojocaru, potrivit adevarul.ro.

Specialistul crede că fiecare mișcare ori combinație de mișcări ale corpului oferă altora semnale. Comunicarea nonverbală este adesea instictivă și foarte greu de falsificat.

”Deoarece comunicarea nonverbală este adesea inconştientă, modul în care indivizii comunică nonverbal poate furniza primul indiciu al unei probleme de bază care nu este evidentă în relaţie”, susţine psihologul.

Nicu Alifantis, de nerecunoscut la 70 de ani. Cum a ajuns să arate acum celebrul artist

Ce este interzis să faci în prima zi din an. Atragi ghinionul dacă nu respecți aceste tradiții pe 1 ianuarie

Anastasia Lazariuc, de nerecunoscut! Imaginile au ajuns pe internet

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Oamenii spun și lucruri pe care nu le cred cu adevărat, dar poți să nu recunoști mereu când cineva minte. În plus, este posibil ca persoana care minte să nu-și dea seama, mai ales dacă e vorba despre emoții dureroase sau experiențe greu de discutat.

„O parte din rolul unui terapeut implică acordarea de atenţie inconsecvenţelor din povestea cuiva şi atragerea uşoară a atenţiei asupra acestor detalii. Oamenii îşi povestesc trăirile nu numai prin cuvinte, ci şi prin limbajul corpului. Când terapia se concentrează în principal pe comunicarea verbală, terapeutul poate rata o mulţime de informaţii nonverbale care oferă o imagine mai completă a stării emoţionale a clientului. Să spunem că lucraţi cu un client pentru a aborda o fobie a câinilor. Primul pas în terapia de expunere graduală poate presupune vizionarea fotografiilor şi vorbirea despre câini. Atunci când desfăşuraţi o şedinţă faţă-în-faţă este posibil să observaţi că acel client se mişcă în scaun, se agită sau respiră mai rapid. Este posibil ca aceste mici modificări să nu fie vizibile cu uşurinţă într-o sesiune online”, a explicat psihologul Laura Maria Cojocaru.

Postura

Deseori, oamenii indică cum se simt prin felul în care se poartă. Astfel, o persoană neliniştită, nervoasă sau care se teme de ceva, poate:

• să se retragă în scaun;
• să se aplece înainte;
• să îşi întoarcă uşor corpul în lateral

Mâinile

• degetele tremurând pot indica anxietate sau frică;
• pumnii care se strâng sau strâng marginile hainelor sau ale mobilierului pot sugera furie;
• mâinile agitate (răsucirea, jocul cu obiecte) pot sugera anxietate sau nervozitate;
• plasarea unei mâini pe cap sau frecarea capului, gâtului – pot fi gesturi liniştitoare, dar pot sugera, de asemenea, nelinişte sau nervozitate;
• ţinerea unui obiect ca barieră poate să sugereze necesitatea de a se proteja sau de a-i bloca pe ceilalţi.

Expresie facială

• sprâncenele ridicate sau trase împreună – pot să sugereze frică sau dezgust;
• sprâncenele coborâte, buzele tensionate şi maxilarul fixat – pot să sugereze furie;
• obrajii ridicaţi, colţurile buzelor trase în spate şi ridurile dintre exteriorul nasului şi buzei – pot să sugereze fericire;
• colţurile buzelor joase, buza inferioară înfundată şi o cută între sprâncene – pot să sugereze tristeţe;
• muşcăturile buzelor ar putea arăta nervozitate, iar buzele strânse ar putea sugera dezacord sau dezaprobare.

Contactul vizual

“Privirea în altă parte şi în partea dreaptă ar putea indica o minciună. Unele cercetări sugerează că oamenii pot privi spre dreapta atunci când inventează lucrurile şi spre stânga atunci când îşi amintesc ceva. Dar, din nou, aceasta nu este o garanţie sigură a înşelăciunii. Urmăriţi privirea unei persoane. Oamenii privesc adesea spre ceva semnificativ pentru experienţa lor actuală. Privirea la fereastră sau uşă ar putea sugera că ar prefera să fie în altă parte. Privirea la ceas ar putea însemna că vor ca întâlnirea să se termine. De asemenea, ajută să observaţi modele intermitente.Clipirea rapidă ar putea indica stres, astfel încât cineva care vorbeşte calm, dar clipeşte rapid, ar putea fi mai supărat decât spune sau arată”, a declarat psihologul Laura Maria Cojocaru.

Mâini şi picioare

• braţele încrucişate pot să sugereze defensivitate, dorinţa de a se proteja sau lipsa disponibilităţii de a împărtăşi informaţii;
• braţele deschise sau relaxate ar putea indica disponibilitatea de a comunica;
• picioarele încrucişate, ar putea indica că persoana respectivă se simte inconfortabil cu tine sau cu direcţia în care merge şedinţa de terapie;
• o persoană ar putea să îşi încrucişeze picioarele atunci când doreşte să încheie discuţia sau nu are chef să discute un anumit subiect;
• bătând sau zgâlţâind picioarele – poate să indice nervozitate, nelinişte, plictiseală sau chiar iritare.

Tonul vocii

• Este un client concis, vorbeşte repezit, punând accent pe anumite cuvinte?- el ar putea fi supărat sau frustrat.
• Vorbeşte încet, de parcă ar cântări fiecare cuvânt? – el s-ar putea să ia în considerare ceva nou sau să împărtăşească ceva dureros.
• Un ton redus şi liniştit al vocii ar putea indica tristeţe sau jenă. De asemenea, vorbirea pe un ton mai răspicat sau mai rapid decât de obicei ar putea sugera nervozitate, rea-credinţă sau teamă.