Ce se intampla in creierul tau cand te rogi. Romanul care aÎn contextul tehnologiei tot mai avansate, se observă progrese semnificative pentru ameliorarea afecțiunilor considerate anterior incurabile, cum ar fi autismul și ADHD-ul. Interesul crescut pentru sănătatea mentală și concentrare a dus la explorarea unor practici mai spirituale sau mentale. Din dorința de a afla un răspuns relevant, experții în neuroștiințe sau neurochirurgii sunt întrebați în mod repetat despre obiceiurile ce pot susține sănătatea creierului și metodele pentru a-l menține într-o stare cât mai sănătoasă. Ce s-a descoperit recent în acest sens?
În inima Bucureștiului, Centrul Veruvis a devenit un loc al descoperirilor și transformărilor pentru diverse categorii de persoane. De la copii cu tulburări de spectru autist sau ADHD până la sportivi și manageri de companii în căutare de noi limite, centrul a oferit servicii de mapare a creierului și antrenament neuronal pentru peste 6.000 de clienți.
Această călătorie spre optimizarea performanțelor neuronale începe prin maparea creierului, o metodă prin care sunt identificate traumele și problemele prezente la nivelul structurilor creierului. În cadrul unui interviu cu Panorama, Costin Dămășaru, absolvent al MIT (Massachusetts Institute of Technology) și fondatorul Centrului Veruvis, a explicat în detaliu procesul și beneficiile acestui tip de terapie.
Centrul utilizează jocuri specifice, desfășurate doar cu ajutorul minții, pentru a antrena și stimula funcțiile neuronale. Costin Dămășaru subliniază că 20 de antrenamente neuronale efectuate aici echivalează cu 90 de ore de terapie convențională.
Cu toate că fiecare individ este unic și răspunde diferit la diverse metode, clienții Centrului Veruvis au raportat rezultate semnificative în urma acestor antrenamente, inclusiv îmbunătățirea capacităților cognitive și a performanțelor personale și profesionale.
Deși metodele variază, se observă o similaritate în antrenamentele neuronale de zi cu zi, cum ar fi rugăciunea, care constituie, în esență, o formă de comunicare intensă cu creierul nostru. Deși fiecare persoană este unică, importanța antrenării creierului și a găsirii metodelor potrivite pentru a optimiza performanțele mentale este o preocupare comună.
Potrivit expertului în neuroștiințe Costin Dămășaru , comunicarea cu propria persoană, inclusiv rugăciunea, este o formă profundă de manifestare și influențare a creierului. Aceasta reprezintă o modalitate de a activa structurile neuroplastice ale creierului, chiar dacă pe o scară mai mică.
Declarațiile specialistului au fost dezvăluite într-un dialog cu Panorama, în cadrul căruia, Dămășaru a oferit o perspectivă științifică asupra modului în care comunicarea interioară și rugăciunea pot avea o influență semnificativă asupra creierului și comportamentului uman.
Dămășaru, absolvent al MIT și fondator al Centrului Veruvis, a explicat că rugăciunea acționează ca o formă de condiționare a rețelelor neuronale. Chiar dacă acest proces este mai lent decât cele folosite în clinica sa, acesta are un impact semnificativ asupra comportamentului și gândirii noastre. Un aspect important în acest context este utilizarea imaginației, care este centrală în cortexul prefrontal al creierului.
Imaginația joacă un rol esențial în activarea resurselor interioare necesare pentru atingerea unui scop propus. În timpul dialogului cu Panorama, Dămășaru a subliniat importanța realității și a contextului în care ne aflăm atunci când ne comunicăm cu noi înșine. Acest fapt este esențial pentru a obține rezultate pozitive din comunicarea interioară și pentru a accesa potențialul creierului într-un mod eficient.
De asemenea, a fost subliniată necesitatea de a fi realist în cerințele adresate creierului. Potrivit specialistului, cheia procesului de rugăciune este să știm cum să exprimăm nevoile și dorințele, astfel încât creierul să poată să ofere acces la resursele interne care ne vor ajuta să ne atingem obiectivele propuse.
Astfel, expertul în neuroștiințe a oferit o perspectivă unică asupra modului în care comunicarea interioară și rugăciunea pot influența structurile neuronale și comportamentul uman. Aceste concepte deschid calea către o mai bună înțelegere a modului în care putem interacționa cu noi înșine și pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții, atingându-ne obiectivele personale și profesionale.