11 aug. 2023 | 17:32

Ce bea Irina Loghin în fiecare dimineață, de 40 de ani. Asta o ajută să aibă o energie de invidiat la 84 de ani

Monden
Ce bea Irina Loghin în fiecare dimineață, de 40 de ani. Asta o ajută să aibă o energie de invidiat la 84 de ani

Irina Loghin se numără printre cele mai iubite și îndrăgite cântărețe din țară. Chiar dacă are 84 de ani, artista reușește să se mențină în formă. De-a lungul timpului, foarte mulți s-au întrebat care este secretul artistei. Ei bine, vedeta nu a stat pe gânduri și l-a dezvăluit. Iată ce bea în fiecare dimineață!

Secretul Irinei Loghin

Cunoscuta cântăreață mărturisește că secretul ei este unul simplu: o viață sănătoasă. Sportul și mâncarea sănătoasă nu lipsesc din viața vedetei.

”Fac multă mişcare, foarte multă mişcare zi de zi. Am spus o şi o repet. Să vă intre în cap, scumpe doamne, mişcarea este sfântă pentru a te menţine într-un fel sănătos. Normal că îmi simt şi eu anii că sunt destui, dar mişcarea este extraordinară asta mă ajută foarte mult”, a spus Irina Loghin, într-un interviu acordat Antena 3.

Te-ar putea interesa și: Irina Loghin, de nerecunoscut pe stradă. Imagini rare cu îndrăgita cântăreaţă de muzică populară FOTO EXCLUSIV

Alimentul pe care artista nu-l mai consumă de mai bine de 40 de ani

Artista a mărturisit că, în urmă cu 40 de ani, aceasta a renunțat la consumul de carne. De atunci, a introdus și alte obiceiuri sănătoase în rutina ei.

„De obicei eu nu gătesc porc. Carnea este departe de mine, am renunțat la carne. De vreo 40 și ceva de ani nu mai consum carne. Foarte rar mai mănânc câte un piept de pui, dar rar şi nu-l mănânc cu plăcere nici pe acela. Când nu am încotro, când sunt în deplasare.

Acasă fac sarmale de pește de Crăciun și tot felul de salate crudități, ghiveci de tot feluri de legume. Un fin ne face cozonacul. Pe masă aveam nelipsitele sarmale de pește. Pentru restul familiei fac și de porc, dar eu cu Irinuca nu servim din astea. Ne simțim bine cu ale noastre cu care ne-am învățat de zeci de ani”, mai spune Irina Loghin.

Te-ar putea interesa și: Alimentul pe care Irina Loghin nu îl mai consumă din perioada comunismului. Marele secret al artistei

Ce bea artista în fiecare dimineață?

Și dimineața și-o începe într-un mod sănătos. Cântăreața de muzică populară susține că, în fiecare dimienață bea ceai de cătina.

„Totul vine de la alimentație, de la crudități. Eu în fiecare dimineață beau un ceai de cătină. O dau prin blender, o strecor și beau un pahar de cătină și acum m-am învățat cu el. Cătina este cea mai bună. Ca să arăţi bine, trebuie să fii frumos şi sănătos. Sportul şi alimentaţia contează enorm. Fac sport încă de tânără, alerg câţiva kilometri buni în fiecare zi. Nu este uşor, dar aşa mă menţin”, a dezvăluit Irina Loghin.

Spre deosebire de alte vedete, Irina Loghin susține că a fugit de operații estetice și s-a bazat pe tratamente naturiste dar și pe un stil de viață sănătos.

”Nu prea am fost adepta operaţiilor estetice, ci m-am bazat mai mult pe tratamente naturiste şi un stil de viaţă sănătos. Nu este important să te menţii numai pentru fani, ci şi pentru tine, ca femeie, ca soţie, ca mamă”, declara Irina Loghin.

Nici sănătatea nu și-o neglijează. Artista prepară un elixir minune cu un ingredient secret cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sănătății. Este vorba de mustul de hrean, care are o mulțime de beneficii.

„Mustul cu hrean, pe care îl consum eu toamna, este preparat după o rețetă a mea, are un gust extraordinar şi se face în felul următor. Peste mustul obţinut din struguri, căpşunică se numeşte soiul, am pus hrean dat prin blender. Se pune circa 250 de grame de hrean, la o damigeană de 25 de litri”, spune Irina Loghin.

Te-ar putea interesa și: Irina Loghin a revenit pe scenă, după operația la coloană. Cum arată interpreta de muzică populară, la 84 de ani. Gheorghe Turda o laudă EXCLUSIV

Parteneri
Divorț neașteptat în lumea mondenă. O cunoscută artistă de muzică populară s-a despărțit în secret
Redactia.ro
Banca din România care oferă cele mai bune dobânzi la depozite în lei, în ianuarie 2025. Unde poți să câștigi cei mai mulți bani
Click.ro
Călin Georgescu a atacat la CEDO decizia de anulare a alegerilor prezidențiale
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Revelion de coșmar pentru Brigitte și Florin Pastramă, în Poiana Brașov! Incredibil ce li s-a întâmplat în restaurantul unde s-a ținut petrecerea. 'Am plătit 600 de euro!'
Unica.ro
Lovitură grea pentru români. Decizie drastică a Guvernului în plină iarnă
EVZ.ro
Dana Roba și iubitul s-au despărțit din nou? Mesajul cu subînțeles postat de make-up artist: „Aproape că nu mai însemni nimic pentru nimeni”
Spynews
Șoc în România. Călin Georgescu merge pe mâna lui Cristian Cioacă, fostul soț al Elodiei
Capital.ro
WOW, ce palat! Cum arată vila din Pipera a familiei Borcea. Imagini de Crăciun cu gemenele și frățiorul Milan. Prințesele lui Borcea sunt ca două păpuși
Avantaje
LOVITURĂ dură pentru ROMÂNI! GUVRNUL RENUNȚĂ la PLAFONARA ENERGIEI
Mediaflux
Dana Roba și iubitul s-au despărțit din nou? Mesajul cu subînțeles postat de make-up artist: „Aproape că nu mai însemni nimic pentru nimeni”
Spynews.ro
Zodiile care vor avea 5 ani plini de noroc, începând cu 2025. Trăiesc cea mai bună perioadă a lor: succes uriaș, mai ales financiar, călătorii în străinătate
Realitatea.net
Ce mesaj neașteptat a transmis Michele Răduță, după finala Chefi la cuțite sezonul 14. Orlando Zaharia a reacționat imediat
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro