20 feb. 2023 | 16:56

Carmen Brumă, imagine de zile mari la final de iarnă. Aşa aşteaptă vara iubita lui Mircea Badea, fanii au complimentat-o imediat

Monden
Carmen Brumă, imagine de zile mari la final de iarnă. Aşa aşteaptă vara iubita lui Mircea Badea, fanii au complimentat-o imediat
Cum s-a pozat Carmen Bruma in asteptarea verii

Carmen Brumă este, fără îndoială, una dintre cele mai reputate și îndrăgite vedete din showbizul românesc. Partenera de viață a lui Mircea Badea are un trup sculptat parcă de dalta zeilor și se bucură de aprecierea a milioane de fani. Fotografiile sale fac senzație pe rețelele sociale. Cum s-a pozat, recent.

Cum s-a pozat Carmen Brumă, în așteptarea sezonului estival

Carmen Brumă știe cum să te convingă să ai grijă de sănătatea ta. Frumoasa vedetă se menține într-o formă de zile mari, adoptând propriile sfaturi de nutriție și programul de fitness, de la care nu se abate nici măcar o zi.

La cei 45 de ani pe care îi posedă, antrenorul personal arată ca o adolescentă. Iubita lui Mircea Badea se bucură de forme de zeiță, picioare lucrate și un abdomen care ar putea rivaliza cu cele ale sportivilor de performanță.

Carmen Brumă își delectează prietenii virtuali cu fotografii motivaționale, în care își etalează trupul perfect, stârnind invidiat domnișoarelor și făcându-i pe domni să suspine. Recent, diva a postat o fotografie în care și-a acoperit doar bustul, iar fanii au înroșit butonul de LIKE.

„Vara nu e asa departe😉! Cu cât amâni eliminarea kilogramelor în plus, cu atât mai greu îți va fi să o faci!

Începe acum un program eficient și ușor de implementat care conține 3 mese pe zi și 5 antrenamente scurte ( 20-30 min) pe care să le faci acasă sau oriunde vrei pentru că nu necesită accesorii suplimentare.”, a fost mesajul pe care vedeta l-a postat pe rețelele sociale.

@carmenbrumareal PASTA DE SARDINE www.carmen-bruma.ro #xyzbca #5pasidebine #misiuneatiktok #fyp ♬ original sound – Carmen Brumă

Citește și Sfatul vital al lui Carmen Brumă pentru a slăbi. Așa vei avea o siluetă de invidiat

Ce consumă Carmen Brumă la micul dejun

Un videoclip de-ale lui Carmen Brumă a devenit viral pe Tiktok, în urmă cu puțin timp, în care iubita lui Mircea Badea oferea sfaturi gratuite urmăritoarelor sale, care vor să dea jos kilogramele în plus.

Din acest considerent, nutriționistul sare în ajutorul persoanelor aflate într-un impas când vine vorba de o masă sănătoasă, bogată în proteine și vitamine.

Carmen Brumă le-a dezvăluit fanilor săi secretul rețetei proprii de pastă de sardine, un preparat bogat în nutrienți, calciu, Omega 3 și vitamina D, care o ajută să se mențină într-o formă de invidiat.

Pentru această rețetă, ai nevoie de 200 grame de sardine din conservă, două ouă fierte, 70 grame de unt și zeama de la o lămâie. Amesteci toate ingredientele cu un mixer, până ce obții pasta respectivă.

Citește și Carmen Brumă, despre ingredientul care trebuie să dispară din dieta ta pentru a fi sănătos. „Este cel mai periculos”

Parteneri
Ce trebuie să porți în buzunar de Sfinții Mihail și Gavriil pentru a avea succes pe toate planurile
Redactia.ro
Gata cu verde și roșu. Iată care sunt sunt culorile la modă, anul acesta, pentru a face casa să arate elegantă de Crăciun
Click.ro
Ce l-ar fi supărat pe Iohannis. Poliția maghiară intervine cu explicații
Digi24
Casa lui Ion Țiriac, MARE cât 10 terenuri de tenis! Imaginile IMPRESIONANTE din interior te vor lăsa mască
Vocea.biz
'În fața camerelor, zâmbet. În spate...' Bursucu, dezvăluiri despre latura nevăzută a Andreei Marin. Au lucrat 3 ani împreună! Ce se întâmpla când camerele de filmat se opreau
Unica.ro
Filme celebre, scoase de pe Netflix. Decizia e radicală
EVZ.ro
Lăsatul Secului pentru postul Crăciunului 2024. Ce se face pe 14 noiembrie
Spynews
Proprietarii de case din România sunt obligați. Trebuie neapărat să ceară personal
Capital.ro
Andra rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”, după doar un sezon: „Nu mi-a mai trebuit”. De ce a făcut-o Tudor Chirilă să plângă
Avantaje
Incineratorul Repsan Energy Oarja, închis de autorități după o descindere de proporții! Bomba ecologică a fost oprită și destructurată
Mediaflux
El este polițistul care a murit în Timiș. Flavius avea 21 de ani și a fost găsit fără suflare de un coleg
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Insula Iubirii, sezon 8. Ispita Lala, primele declarații după anunțul că este însărcinată. Ce a spus viitoarea mămică
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro