Alimentele la care Radu Leca a renunțat complet pentru a slăbi. A dat jos 100 de kilograme

Celebrul psiholog a trecut printr-o transformare fizică spectaculoasă, reușind să dea jos nu mai puțin de o sută de kilograme! Află care sunt alimentele la care Radu Leca a renunțat complet pentru a slăbi.

Care sunt alimentele la care Radu Leca a renunțat complet pentru a slăbi

Radu Leca a dovedit că nu este imposibil să învingem lupta cu greutatea în exces. Prin disciplină și perseverență, celebrul psiholog a dat jos nu mai puțin de o sută de kilograme.

Leca a apelat la ajutorul nutriționiștilor, aplicând sfaturile primite de la ei. Astfel, pentru a slăbi, a renunțat complet la câteva alimente, pentru o perioadă de timp. A eliminat din meniul de zi cu zi toate produsele de origine animală, consumând în special legume.

Elena Cârstea, de nerecunoscut la 63 de ani. Cum arată acum, la 17 ani de când s-a mutat în America

5 ani fără Cristina Țopescu. Care a fost ultimul mesaj postat de jurnalistă, înainte să moară

Diana Șoșoacă, slabă, îmbrăcată elegant! Imaginile pe care le-ai ratat! FOTO

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

După nouă luni în care a respectat acest plan alimentar, a reintrodus în dietă lactatele și ouăle. Transformarea sa a fost supravegheată de trei medici nutriționiști.

Într-o ediție a emisiunii Ultrapsihologie cu Ramona Dumitru, Radu Leca a dezvăluit ce produse sunt acum nelipsite din frigiderul său.

Te-ar putea interesa și: Alimentele pe care le consumă Brigitte Macron. Soția președintelui Franței arată senzațional la 70 de ani

Mi-am făcut rău cu mâna mea în trecut

Fiind lacto-vegetarian, alimentația sa este compusă în prezent din diferite tipuri de lactate – brânzeturi și cașcavaluri. Este o schimbare uriașă pentru el, acesta mărturisind că de-a lungul vieții sale a mâncat sute de boi, vaci, cai, punctând că este conștient că și-a făcut singur rău, prin alegerile nepotrivite.

„Dacă cineva ar veni în vizită la mine acasă și ar deschide frigiderul, ar vedea în interior 8-9 tipuri de lactate, brânzeturi, cașcavaluri diferite. Eu asta mănânc – puțin și diferit. Eu sunt lacto-vegetarian.

De-a lungul vremii, am mâncat sute de boi, vaci, cai. Vorba aia… salamul de Sibiu este sfânt. Mi-am făcut rău cu mâna mea în trecut”, a zis Radu Leca la DC News.

Te-ar putea interesa și: Alimentele pe care să le consumi mai des, te scapă de boli. OMS a făcut anunțul clar