19 apr. 2021 | 19:42

Salată de roșii cu castraveți, combinație nepotrivită pentru stomacul tău. Cât rău îți face, de fapt

Sănătate
Salată de roșii cu castraveți, combinație nepotrivită pentru stomacul tău. Cât rău îți face, de fapt
Roșiile și castraveții formează o combinație nepotrivită pentru stomacul tău

În sezonul rece, sistemul imunitar poate fi slăbit, iar copiii sunt mult mai expuși. Carențele de vitamine și minerale apărute din cauza alimentației necorespunzătoare și lipsa odihnei sunt numai două dintre cauzele responsabile pentru răcelile de sezon; răceli care acum ne sperie mai mult ca oricând. De aceea alimentația joacă un rol esențial, ba chiar pe lângă prevenția împotriva noului virus este următorul pas de care trebuie să ne îngrijim. Și când aflăm câte beneficii au legumele asupra corpului nostru, dăm iama în piețe. Dar iată că și acestea funcționează după niște reguli. Cum carnea nu ar trebui consumată lângă cartofi, așa nici roșia nu poate fi alăturată castravetelui.

Roșiile și castraveții, o combinație nepotrivită pentru stomacul tău

Potrivit principiului Ayurveda, care se bazează pe armonie între corp și minte cu scopul de a reduce stresul, anumite alimente nu ar trebui combinate, unele la care chiar nu ne-aș aștepta. Ayurveda este o știință antică indiană de vindecare holistică ce însemană ”știință a vieții”. Distinct de modul de consum occidental, principiul Ayurveda se bazează pe gust, energie și echilibrul corpului.

Conform acestuia, nu este surprinzător că avem atâtea cazuri de indigestie, ce pot fi cauzate adesea de combinațiile nereușite de alimente. Fiecare produs are un gust, o energie și un efect post-digestiv, iar amestecarea greșită de alimente cu energii radical diferite poate copleși agni, un element care reprezintă focul digestiv. Acest lucru poate provoca fermentare, gaze și acumulare de toxine. În lista combinațiilor proaste regăsim, de exemplu:

  • Proteine ​​/ carbohidrați complecși;
  • Proteină / proteină;
  • Cereale / acizi / produse lactate;
  • Banane / lactate;
  • Fruct / iaurt;
  • Fasole / produse lactate / fructe;
  • Ouă / fructe / fasole / produse lactate;
  • Fructe la sfârșitul mesei;
  • Lămâie / castraveți / produse lactate;
  • Porumb / banane, curmale sau stafide;
  • Salată de roșii, castraveți, lămâie.

Motivele

Eșecul acestei ultime combinații, cea mai întâlnită pe mesele noastre, se explică prin faptul că roșia este un fruct, în vreme ce castravetele e o legumă. Chiar dacă îmbinarea lor face minuni într-o salată, nu au același timp de digestie. Castravetele este digerat mai rapid, în vreme ce roșia mai lent și ar avea drept consecință disconfortul digestiv și durerea în regiunea abdominală. Această teorie a unei combinații bune sau rele de produse este coroborată de medicul nutriționist Molly Knudsen.

Parteneri
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
Redactia.ro
Clădirea emblematică din București, demolată. Palatul impunător a fost construit în mai puțin de un an
Click.ro
Decizie fără precedent a BEC. Un candidat la președinție trebuie să șteargă toate materialele de promovare online
Digi24
Imagini cu Mihaela Prigoană! Văduva afaceristului este cu mult mai tânără decât el FOTO
Vocea.biz
Femeia care le știa toate secretele rupe tăcerea! Ce a povestit Flora Năstase despre intimitatea relației dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. 'Silviu mă suna'
Unica.ro
Bizușa, „perla” Sălajului, lăsată de izbeliște. Pădurea a „înghițit” izvoarele termale
EVZ.ro
Adriana Bahmuțeanu, primele declarații după ce băieții ei au fost luați de Protecția Copilului. Fosta soție a lui Silviu Prigoană nu și-a văzut nici acum fiii
Spynews
Pensiile pe decembrie. Decizie la Ministerul Muncii: Era insuficient
Capital.ro
Victorie pentru Adriana Bahmuțeanu! Copiii ei au fost scoși din casa tatălui decedat. Ce se întâmplă acum cu Eduard și cu Maximus
Avantaje
750 de LEI GRATIS de la STAT! CERERILE se depun până pe 31 DECEMBRIE
Mediaflux
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro