24 mai 2022 | 17:07

3 rețete simple, gata în doar 5 minute. Le-ai încercat și tu?

Utile
3 rețete simple, gata în doar 5 minute. Le-ai încercat și tu?
Cele mai simple 3 rețete: toată lumea le poate face

Majoritatea oamenilor din zilele noastre încearcă să salveze timp, iar gătitul nu este printre primele activități preferate ale oamenilor, mai cu seamă de când avem ajutor din partea patiseriilor din drum sau a mâncărurilor comandate direct la birou. Cu toate astea, poate fi foarte simplu și extrem de rapid să îți faci unele mese acasă și să scapi astfel de banii pe care i-ai da pe alte preparate. Ai mai jos trei rețete extrem de ușoare pe care le poți face în timp ce te gândești la ceea ce mai trebuie să faci în ziua următoare.

3 rețete simple: sunt gata în 5 minute

Majoritatea oamenilor nu adoră neapărat să își gătească pentru că există multe variante salvatoare, dar puțin mai scumpe. Dacă vrei să scapi de banii pe care îi dai pe produsele de la patiseriile din drumul spre birou sau să nu ajungi să comanzi orice la prânz pentru că ești flămând, ai mai jos câteva rețete care să te ajute.

Ele se prepară extrem de simplu, sunt de mare ajutor pentru oricine pe grabă sau pentru oamenii care vor să consume timpul pentru gătit pe orice altceva. Iată ce poți să prepari chiar la prima oră fără prea multă muncă! De ce ingrediente ai nevoie?

Ingrediente și mod de preparare

  • 1. Fulgi de ovăz cu fructe și nuci

Ingrediente

– 1 pahar cu apă;
– 1/2 pahar cu fulgi;
– 2 linguri de zahăr;
– 1 linguriță de scorțișoară;
– 2 linguri de nucușoare mărunțite;
– 1/4 pahar de fructe mărunțite;

Mod de preparare: amestecă toate ingredientele într-un bol mare. Pune castronul la cuptorul cu microunde timp de 2 minute și 30 de secunde la maximum, ulterior poți pune peste miere sau puțini fulgi de cocos pentru alte arome surprinzătoare.

  • 2. Fulgi de ovăz cu miere și scorțișoară

Ingrediente

– 1/2 pahar cu fulgi;
– 3/4 pahar cu lapte;
– 1 lingură de miere;
– 1 linguriță de scorțișoare;
– sare după gust;

Mod de preparare: amestecă fulgii cu laptele într-un bol și pune totul la cuptorul cu microunde preț de 2 minute. Adaugă mierea, sarea și scorțișoara la final.

  • 3.  Fulgi de ovăz cu ouă

Ingrediente:

– 1/3 pahar cu fulgi;
– 1/2 pahar cu lapte;
– 1 ou;
– 1/4 pahar cu fructe mărunțite;

Mod de preparare: amestecă toate ingredientele într-un bol mare și pune totul la microunde preț de 1 minut la maximum. Amestecă încă o dată și mai pune 1-2 minute la cuptor în funcție de consistența dorită.

Mulți nu preferă de obicei această combinație, dar este una excelentă și foarte sățioasă care îți oferă energie destulă până la pauza de prânz. Poți pune deasupra unt de arahide sărat pentru un plus de aromă.

Parteneri
Ce trebuie să porți în buzunar de Sfinții Mihail și Gavriil pentru a avea succes pe toate planurile
Redactia.ro
Gata cu verde și roșu. Iată care sunt sunt culorile la modă, anul acesta, pentru a face casa să arate elegantă de Crăciun
Click.ro
Ce l-ar fi supărat pe Iohannis. Poliția maghiară intervine cu explicații
Digi24
Casa lui Ion Țiriac, MARE cât 10 terenuri de tenis! Imaginile IMPRESIONANTE din interior te vor lăsa mască
Vocea.biz
'În fața camerelor, zâmbet. În spate...' Bursucu, dezvăluiri despre latura nevăzută a Andreei Marin. Au lucrat 3 ani împreună! Ce se întâmpla când camerele de filmat se opreau
Unica.ro
Val de vești proaste de la ANM. O serie de fenomene extreme
EVZ.ro
Lăsatul Secului pentru postul Crăciunului 2024. Ce se face pe 14 noiembrie
Spynews
Medicamentele care te lasă fără permis. În cât timp se elimină substanța activă din corp
Capital.ro
Andra rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”, după doar un sezon: „Nu mi-a mai trebuit”. De ce a făcut-o Tudor Chirilă să plângă
Avantaje
Incineratorul Repsan Energy Oarja, închis de autorități după o descindere de proporții! Bomba ecologică a fost oprită și destructurată
Mediaflux
El este polițistul care a murit în Timiș. Flavius avea 21 de ani și a fost găsit fără suflare de un coleg
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Insula Iubirii, sezon 8. Ispita Lala, primele declarații după anunțul că este însărcinată. Ce a spus viitoarea mămică
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro