Un instructor de fitness a murit pentru că încerca să se îngraşe 13 kilograme într-o lună. Avea doar 30 de ani, ce mânca zilnic

ACTUALITATE

O provocare lansată pe social media i-a adus sfârșitul. Dmitry Nuyanzin, unul dintre cei mai cunoscuți instructori de fitness din Rusia, a murit la doar 30 de ani după ce a încercat să se îngrașe cu 13 kilograme într-o lună. Care a fost motivul?

Un instructor de fitness din Rusia a murit după ce a început să consume 10.000 de calorii pe zi

Dmitry Nuyanzin, unul dintre cei mai apreciați antrenori de fitness din Rusia, și-a găsit sfârșitul la numai 30 de ani, după ce a dat startul unei provocări pe social media. Bărbatul și-a propus să se îngrașe 13 kilograme într-o lună, în total 25 de kilograme, ca mai apoi să-și promoveze programul de slăbit.

Pentru asta, a început un maraton alimentar în care mânca 10.000 de calorii pe zi, documentându-și tot procesul într-un jurnal online, mai multe săptămâni filmându-se în timp ce consuma alimente bogate caloric: fast-food, prăjituri și produse de patiserie.

„În prezent, mă îngraș pentru cursul meu de slăbire, iar aceasta este dieta mea de 10.000 de calorii. La micul-dejun mănânc o farfurie de produse de patiserie și jumătate de prăjitură.

La prânz mănânc 800 de grame de găluște cu maioneză. În timpul zilei, pot să mănânc chipsuri, iar la cină mănânc un burger și două felii de pizza mici, fie la un local din oraș, fie livrate la domiciliu”, spunea Dmitry Nuyanzin, conform dailymail.co.uk.

Pe 21 octombrie, Dmitry le oferea urmăritorilor recompense bănești dacă îi urmau dieta: 100 de lire sterline pentru cei care depășeau 100 de kilograme și reușeau să piardă 10% din greutatea lor până la Revelion.

Nu a apucat, însă, să-și ducă planul la bun sfârșit, acesta murind în somn, în urma unui stop cardiac. Tot ce au putut medicii a fost să constate decesul. Înainte, el le-ar fi zis prietenilor că nu se simte bine și plănuiește să meargă la doctor.

Cât de periculos este să consumi 10.000 de calorii într-o zi

Vani Krishna, nutriționist clinic principal la Spitalul SPARSH, Sarjapur Road, Bangalore, a explicat cât de periculos este, de fapt, pentru organism, consumul a 10.000 provenite din mâncare nesănătoasă zilnic, în contextul în care adulții au nevoie de 1.600-2.400 de calorii pe zi.

Cele trei zodii cu noroc la bani în săptămâna 2-8 februarie 2026. Vin câştiguri din multe direcţii

Horoscopul zilei de luni, 2 februarie 2026. Zodia pentru care săptămâna începe cu provocări profesionale

„Cu 10.000 de calorii pe zi, în special din alimentele care conțin grăsimi și sare, organismul pur și simplu nu poate face față. Nivelul zahărului din sânge crește foarte brusc, crește nivelul colesterolului, tensiunea arterială crește și, în astfel de condiții, inima este forțată să lucreze mai mult. Acest lucru poate declanșa, de asemenea, palpitații, disconfort gastric, deshidratare și fluctuații severe ale insuline.

Consumul regulat de alimente procesate sau nesănătoase duce la acumularea de grăsime viscerală în jurul organelor, provoacă boli de ficat gras, crește riscul de pancreatită acută și, în cele din urmă, favorizează obezitatea, hipertensiunea și diabetul de tip 2.

Toate aceste afecțiuni cresc totodată riscul de infarct, accident vascular cerebral și tulburări metabolice grave chiar de la o vârstă fragedă. În cazuri extreme, pot apărea și evenimente cardiace bruște sau cedarea unor organe, mai ales dacă persoana are deja un factor de risc ascuns”, a explicat specialista, conform ndtv.com.