Ce este ‘micro-înșelatul’, într-o relație, și cum știi dacă și tu ‘calci pe bec’

Când trece un comportament aparent inofensiv peste limită și se transformă în înșelat? Oamenii aflați în relații vor avea idei diferite despre locul în care se află granița, însă tipurile evidente de infidelitate sunt, de obicei, destul de ușor de observat.

Într-un interviu acordat HuffPost Australia, în 2017, experta în relații sentimentale, Melanie Schilling, a definit micro-înșelatul ca fiind „o serie de acțiuni aparent mici care indică că o persoană este concentrată emoțional sau fizic pe cineva din afara relației sale”.

Care sunt semnele

S-ar putea să obișnuiești să răsfoiești inactiv aplicații de dating, să trimiți mesaje de flirt unui coleg de muncă; chiar și lăsând emoji-uri sugestive sub postările pe Instagram ale altcuiva. Marele avertisment vine atunci când simți nevoia să minimizezi aceste interacțiuni față de partenerul tău.

„Toate acestea sunt semne că faci un ceva interzis. Dacă simți că ai ceva de ascuns, întreabă-te de ce”, a spus Schilling.

Secretul moldovencelor pentru cea mai bună salată de varză murată. Ingredientul special cu care o condimentează

Accident grav în Suceava: Șapte persoane implicate. O mașină s-a răsturnat

Conceptul de micro-înșelat nu este nou, doar că acum există limbajul pentru a-l descrie mai clar.

Pe măsură ce redai în minte toate mesajele pe care le-ai trimis în ultima săptămână, lucrul pe care să te concentrezi, după cum a spus expertul în relații Susan Winter pentru The Independent, este intenția din spatele lor.

„Deși micro-înșelatul poate să nu fie ceva fizic, cu siguranță testează granițele emoționale. Flirtul este flirt”, a mai spus aceasta.

„Dacă instinctul tău îți spune că partenerul tău s-ar simți inconfortabil din cauza acțiunilor sau gesturilor tale este un indiciu destul de bun că practici micro-înșelatul”, a spus autoarea Gigi Engle, pentru Healthline.

Acest lucru se poate aplica și cazul relațiilor poligame, orice tip de interacțiune emoțională pe care o păstrezi secretă față de ceilalți participanți la relație ar putea fi considerată micro-înșelat.

Odată ce reușești să fii sincer cu tine, poți începe să te întrebi de ce faci asta. Ar putea fi un semn că ești nefericit în relația ta și că există lucruri la care trebuie să lucrezi cu partenerul tău; sau, dacă totul este de nesalvat, ar putea fi timpul să pui capăt relației.