Will Smith a ținut post 10 zile: problemele de sănătate din spatele deciziei radicale

Will Smith este unul dintre cei mai populari actori de la Hollywood, iar dacă îl vezi doar în filme, ai crede că nu îmbătrânește niciodată și este sănătos tun.

Deși ne-am obișnuit să invidiem vedetele de la Hollywood, s-ar putea să fie mai dificil decât crezi să fii Will Smith. Actorul care a făcut valuri într-o serie importantă de filme pe parcursul celor câteva decenii de carieră se confruntă cu niște probleme de sănătate împreună cu kilograme în plus și a optat pentru o soluție alternativă ca să le rezolve.

Plecând de la premisa că postul negru funcționează ca tratament pentru o serie de boli mai mult sau mai puțin grave, actorul a optat pentru această variantă pe parcursul a zece zile. Motivul principal din spatele deciziei a constat în kilogramele în plus provocate de o dietă bazată pe vodcă și carbohidrați. Nu se mai putea opri din mâncare. Când membrii familiei au început să i se adreseze cu ”brioșă de pudincă” (pudge muffin), și-a dat seama că a sosit momentul pentru o decizie radicală.

A făcut o ședință de familie prin care a expus situația prin care trece. Actorul de 50 de ani ajunsese la 102 kilograme, când a decis să adopte un plan sistematic de a ține post pe parcursul a zece zile. Întreaga experiență a fost inclusă într-un clip de pe Facebook din emisiunea online Red Talks a soției lui Smith, Jada Pinkett.

În acel context, aflăm că într-o vacanță recentă, Will Smith a început să abuzeze de mâncare și înfuleca 4-5 brioșe la micul dejun, să-și înceapă ziua. După ce s-a întors din vacanță, a început postul. La final, actorul a fost foarte mulțumit de cum au evoluat lucrurile. În plus, perioada de post se pare că la ajutat să-i scadă tensiunea arterială până la un nivel care să-i permită să întrerupă tratamentul pe care îl luat pentru inimă de acum 10 ani.