Vedeta din România care a dat jos peste 30 de kilograme în doar 3 luni. La ce alimente a renunțat pentru a slăbi

O vedetă de la noi din țară a ajuns de nerecunoscut, după ce a slăbit peste 30 de kilograme. A scăpat de ele în timp record, în doar trei luni, exact cum și-a și propus. Cum a reușit să se schimbe radical și la ce alimente a renunțat complet.

Artista care a ajuns de nerecunoscut

O cântăreață de muzică populară de la noi din țară a ajuns de nerecunoscut. Aceasta a slăbit 30 de kilograme în doar trei luni, după ce ajunsese să nu se mai simtă bine în pielea ei. Este vorba despre celebra Cornelia Rednic, una dintre cele mai iubite artiste de muzică populară.

A mers la un concert și, când a văzut că toate interpretele aveau o siluetă perfectă, a decis să facă o schimbare majoră în viața ei. S-a ambiționat și, în doar trei luni, a scăpat de 33 de kilograme și arăta complet diferit.

Când a ajuns la greutatea mult visată, și-a dat seama că nu este tocmai ce își dorește. Toată viața fusese o femeie cu forme și, când a văzut cât era de slabă, a realizat că își dorește să redevină Cornelia de dinainte și a încercat să se îngrașe din nou.

A trecut printr-o perioadă dificilă, în care se stresa mult de felul în care arăta. A făcut eforturi mari să slăbească, dar apoi a realizat că nu rezonează deloc cu forma de atunci și se gândea să mai pună câteva kilograme.

„Am slăbit şi apoi nu mi-a mai plăcut de mine. Eu toată viaţa am fost grăsuţă, nu ştiam cum e să fii slabă. Şi toată viaţa mi-am dorit să fiu slabă. Eu sunt veselă mereu, dar când am slăbit eram mereu tristă. Am încercat să mă îngraş din nou”, spunea vedeta pentru Unica.

Cum a slăbit artista

Vedeta recunoaște că nu a avut cel mai sănătos mod de a slăbi, motiv pentru care nu încurajează pe nimeni să îi urmeze exemplul. Cornelia Rednic a explicat că s-a înfometat foarte mult și a renunțat la toate alimentele care îi plăceau pentru a-și atinge scopul, însă regretă, pentru că s-a ales și cu multe probleme de sănătate.

Cornelia Rednic mărturisește că ajunsese să consume alimente foarte slabe și în cantități foarte mici și când simțea nevoia de mâncare, opta pentru portocale. Ajunsese să mănânce foarte puțin și rar, motiv pentru care a slăbit foarte mult și într-un timp extrem de scurt.

„M-am înfometat foarte mult. Mâncam foarte puţin şi doar iaurt, carne fiartă de pui, morcov, mere şi portocale. La ora 12:00 un iaurt, după nişte morcovi, apoi la ora 17:00 nişte cărniţă de pui cu ceva legume. Când mi se făcea foame mâncam portocale”, explica artista.

A renunțat complet la zahărul alb și a scos din alimentația ei orice este dulce. Încearcă să se mențină acum, are mese fixe și nu mai consumă nimic după ora 17.00, așa cum au sfătuit-o specialiștii.

Cu ce probleme s-a ales artista

Pentru că s-a înfometat și stilul ei de viață nu era deloc unul sănătos, vedeta s-a ales cu multe complicații. Ajunsese să nu se mai placă atunci când se privea în oglindă, să i se pară că fața ei este schimbată, deformată și de suferit a avut și starea ei de spirit.

A avut probleme și cu părul, care ajunsese să îi cadă în exces. Cântărea 50 de kilograme, se simțea fără putere și nu mai avea niciun chef de viață. Nu se mai simțea bine în pielea ei și regreta că nu a apelat la ajutorul specialiștilor.

„Nu discutasem cu niciun nutriţionist, ceea ce a fost foarte rău. După trei luni, mă simţeam fără putere şi mi-a căzut părul din cap. După ce am slăbit, ajunsesem la 50 de ceva de kilograme, nu mă regăseam.

Mi se părea că mă urăţisem. Mi se parea că îmi ies ochii din cap, că-mi ies urechile în evidenţă, că sunt deformată. Nu mai eram deloc pozitivă. Nu recomand nimănui ce am făcut eu”, a povestit Cornelia Rednic.

Ulterior, a mers la un nutriționist, care a ajutat-o să își schimbe stilul de viață. Trăiește acum sănătos, are mese fixe, organizate și se simte foarte bine. Pentru a scăpa de excesul de piele, face tot felul de tratamente și vrea să scape de orice imperfecțiune.