Trucul prin care Minodora a scăpat de 30 kg, în doar câteva luni: ”Trebuie cenzurat!”. Cât cântărește solista acum. EXCLUSIV

Minodora Muntean rămâne, și la 45 de ani, o cântăreață cu mare căutare. În plus, arată impecabil, după ce a slăbit 30 de kilograme. În interviul exclusiv pentru Playtech Știri, Minodora și-a manifestat și bucuria că lumea s-a întors la muzica anilor 2000, cea de la debutul ei: „Se caută iar melodicitatea! Un cântec trebuie să aibă și versuri și o linie melodică, plăcute marelui public. În ceea ce mă privește, eu cred cu tărie că am reușit să mă păstrez pe aceste linii, iar fanii știu să aprecieze asta!”.

Ajunsese la 100 de kilograme, după decesul mamei

Minodora recunoaște că nu i-a fost ușor să treacă peste decesul mamei, tragedie care a avut efecte nedorite inclusiv pe plan fizic:

„Nu mi-a fost ușor, fiindcă ajunsesem la circa 100 de kilograme. Atunci am decis că e cazul să schimb foaia și în aceste luni de iarnă am slăbit constant, ajungând azi la 68 de kilograme, o greutate cu care mă împac foarte bine. E drept, că am dus și o luptă cu propria mea minte și cu dorințele personale, dar, în cele din urmă, am reușit”, ne-a declarat ea, pentru Playtech Știri.

Minodora mai spune că nu există decât o singură metodă sigură de slăbire, cea prin care nu mai mănânci: „Apă plată! Acesta este singurul aliment pe care-l recomand, atunci când ții o cură de slăbire. Doar apa nu te îngrașă! Altceva nu există, nu te ajută!”, susține ea cu mult umor.

Soția lui Emil Boc, apariție de senzație. A făcut furori pe podiumul de modă. Cum arată Oana și cu ce se ocupă

Moment cutremurător la înmormântarea Andreei, fiica lui Igor Cuciuc. Gestul sfâșietor făcut de artist, toată lumea a izbucnit în lacrimi

Înmormântarea lui Silviu Prigoană, ILEGALĂ?!? Un avocat a sesizat aspectul ilicit

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Te-ar putea interesa și: Motivul pentru care Minodora și-a schimbat verigheta. Unde își va aniversa ziua artista născută chiar de Mărțișor EXCLUSIV

”Trebuie să renunți la mâncare, dar și la gestica unui mâncăcios”

Mai mult, Minodora e de părere că un om care dorește să slăbească mai trebuie să renunțe și la altceva, nu doar la mâncare:

„Trebuie să renunți la mâncare, dar și la gestica unui mâncăcios, a unui gurmand. Adică nu mai iei din farfurii nici măcar o bombonică sau o sărățică, fiindcă, vezi Doamne, îți face cu ochiul! Că ți-e poftă, că ți-e foame, nu mai iei! Gestul în sine de a pune mâna și de a mânca trebuie cenzurat”, adaugă Minodora.

La ce mic truc a apelat pentru a fi sigură că slăbește

Minodora le-a împărtășit cititorilor Playtech Știri și micul ei „truc”, pe care l-a folosit când și-a propus să slăbească:

„Eu folosesc tot felul de suplimente, care taie pofta de mâncare, pur și simplu. E vorba despre un supliment cu gust de lămâie, care în cazul meu a funcționat foarte bine”.

Atât de bine, încât, la un moment dat, Minodora ajunsese la 59 de kilograme, ceea ce i s-a părut mult prea mult, fiindcă nu se simțea bine în pielea ei:

„Cu 59 de kilograme nu m-am împăcat, așa că mi-am fixat o nouă bornă, cea de 65. Așa că am ajuns la 68, prag cu care mă împac, fiindcă la o adică e ușor să mai dau jos două, trei kilograme. Nu vă spun că mi-am schimbat, vrând-nevrând, și garderoba, fiindcă atunci când ai un anume număr de kilograme, nu te mai încap decât anumite haine. Acum, am renunțat la cele cu mărimi mari, XL, în special, și sunt bucuroasă că am reușit să fac asta!”, a conchis ea, pentru Playtech Știri.