Când capacitatea de atenție pe care o prezentăm când îndeplinim o anumită sarcină nu se apropie de nivelul de concentrare dorit, putem să avem probleme cu atingerea țelului stabilit. Există multe motive care determină confruntarea cu un nivel scăzut de atenție. Însă puterea de concentrare este, până la urmă, o abilitate care poate fi antrenată. Poți face acest lucru cu ajutorul testului de mai jos. Este testul pe care 98% dintre români îl pică.
Situațiile în care puterea de concentrare a creierului uman este scăzută sunt foarte dese. Din ce în ce mai multe persoane se plâng, în prezent, că nu se pot focusa pentru îndeplinirea corectă a unei sarcini, potrivit specialiștilor din domeniul psihologiei. Există o mulțime de cauze care pot să conducă la astfel de situații, însă nu despre acestea vom discuta acum.
Puterea de concentrare și abilitatea omului de a rămâne atent și focusat pe o problemă pot fi antrenate. Totul se rezumă la conceptul denumit „concentrare mentală”. Iată cum îți poți exersa puterea de atenție! Poți apela la teste care îți stimulează concentrarea, cum este cel de mai jos.
Tot ce trebuie să faci este să te gândești la cel mai lung cuvânt din limba română, care se citește la fel și invers. Începe cu litera A și, bineînțeles, se termină tot cu litera A, după cum se vede în continuare. Tu poți completa literele care lipsesc din acest cuvânt, pentru a ajunge la varianta sa finală?
A _ _ _ _ _ _ _ A
Testul de atenție în cauză este picat, potrivit analizelor realizate de specialiști, de un procent de 98% dintre români. Literele formează, la final, un termen banal. Toată lumea l-a auzit și îl folosește în vorbirea de zi cu zi. Însă faptul că un număr atât de mare de români nu poate să deslușească termenul cu pricina indică o abilitate neantrenată a atenției creierului.
Ai reușit să completezi spațiile goale în așa fel încât să obții un cuvânt din nouă litere, care se citește la fel de la stânga la dreapta și de la dreapta la stânga? Termenul pe care îl cauți este foarte simplu: A-E-R-I-S-I-R-E-A.
Dacă nu i-ai dat de capăt, nu te îngrijora. Este important, însă, să îți testezi și să îți antrenezi constant puterea de atenție. Aceasta influențează în mod direct succesul omului în viață. Pe măsură ce concentrarea mentală se îmbunătățește, crește și capacitatea de atenție a omului.