14 mai 2021 | 09:11

Secretul siluetei Silviei Ioniță. Cum a slăbit, de fapt, 10 kg: ”Oamenii îmi spun că sunt prea slabă”

Monden
Secretul siluetei Silviei Ioniță. Cum a slăbit, de fapt, 10 kg: ”Oamenii îmi spun că sunt prea slabă”
Cum a slăbit Silvia Ioniță. Care sunt secretele vedetei

Silvia Ioniță s-a ambiționat și și-a schimbat total stilul de viață! Știrista a decis să pună piciorul în prag și să se lupte cu silueta ei, scăpând de kilogramele în plus. Aceasta se afișează mândră cu noile forme dobândite, așa că și-a dezvăluit în sfârșit secretele. Cum a reușit, de fapt, să slăbească 10 kilograme?

Cum a slăbit, de fapt, Silvia Ioniță

Silvia Ioniță a slăbit 10 kilograme, iar ambiția a ajutat-o să își atingă scopul. Prezentatoarea știrilor de la Kanal D susține într-un nou interviu că oamenii îi spun că acum este mult prea slabă, ba chiar că nu mai arată așa de bine. Totuși, ea se mândrește cu faptul că a reușit să se schimbe total și a povestit cum a început această călătorie, fiind un adevărat exemplu pentru mulți.

Nu a fost ușor să își găsească ambiția, susține Silvia Ioniță. Ba chiar, după ce a început să țină un regim alimentar a mai durat un an pentru a ajunge la silueta pe care și-o dorește. De asemenea, știrista a apelat și la sport și a mai făcut mișcare pentru a se asigura că topește grăsimile cât de repede se poate.

„Efortul de a slăbi aceste kilograme nu a fost mic. Mi-a luat ceva timp doar să mă hotărăsc să încep dieta şi un an să ajung la forma aceasta. Dar, odată hotărâtă, nu m-am mai alintat cu pauze dese sau alte scuze. Sunt destul de activă, nu ocolesc mersul pe jos într-un ritm alert, urcatul scărilor chiar dacă funcţionează liftul şi tot felul de alte activităţi care implică mişcarea.”, a spus Silvia Ioniță pentru Click!.

Ce produse nu mănâncă deloc Silva Ioniță. Secretele vedetei

Silvia Ioniță a spus și de ce se ferește atunci când vine vorba despre alimentația ei. Vedeta a apelat la un nutriționist pentru dieta perfectă ce i s-a potrivit. Deși nu a eliminat micile plăceri și mai devorează din când în când câte un produs de fast food, aceasta și-a micșorat porțile de mâncare și a început să mănânce mai multe fructe și legume pe care le evita în trecut.

„Iar în alimentaţie fug de E-uri! Magia a fost făcută de Sonia Burtic, minunata mea prietenă nutriţionist, care a făcut dieta: trei mese pe zi (când am timp) şi o gustare opţional! N-am eliminat decât fast food-ul şi am micşorat drastic porţiile de dulce şi de pâine. Ba chiar am adăugat în alimentaţie fructe, legume şi salate spre care altă dată nu mi-aş fi întors privirea – ţelină, gulie, rucola, spanac, papaya, kiwi.”, a mai spus vedeta pentru publicația menționată mai sus.

Parteneri
Silviu Prigoană, ultimele dorințe înainte de a muri. Ce a putut să spună cu doar puțin timp înainte să treacă în neființă
Redactia.ro
Cum arată cavoul-palat unde va fi înmormântat Silviu Prigoană?! A cerut să fie înhumat la secret, exact ca tatăl său?! Regina Întunericului: „Dacă nu-i respectăm dorința, se supără!”
Click.ro
Mesaj dur din partea unui general ucrainean pentru Donald Trump: Poporul nu vrea negocieri cu Rusia
Digi24
Imagini NEMAIVĂZUTE cu Monica Tatoiu! Cum arăta pe vremea când se iubea cu Florin Călinescu
Vocea.biz
Băieții cei mari au făcut 'fortăreață' în jurul tatălui lor. Cum l-au onorat pe Silviu Prigoană în ultimul lui drum spre casă
Unica.ro
Silviu Prigoană a fost deja înmormântat. Copiii au ținut cont de dorința lui
EVZ.ro
Ce a comandat Silviu Prigoană de la restaurantul din Bran, cu câteva minute înainte să moară. Afaceristul nu a mai apucat să mănânce
Spynews
Taxă la bancomate. Anunț pentru toți românii care vor să retragă numerar de la ATM
Capital.ro
Silviu Prigoană, 8 căsnicii, 4 soții, 6 divorțuri. Prima soție l-a lăsat văduv, iar ultima i-a adus liniștea, până când moartea i-a despărțit. Cine sunt femeile care i-au marcat viața
Avantaje
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Spynews.ro
Două alimente consumate zilnic de români s-au dovedit a fi cancerigene
Realitatea.net
Mesajul lui chef Nicolai Tand după câștigarea marelui premiu în Finala Asia Express, sezonul 7. Ce a transmis concurentul
Antena 1
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu.ro