06 ian. 2023 | 15:17

Secretul siluetei perfecte a Dianei Enache. Ce face vedeta Pro TV în fiecare zi VIDEO EXCLUSIV

Monden
Secretul siluetei perfecte a Dianei Enache. Ce face vedeta Pro TV în fiecare zi VIDEO EXCLUSIV
Cum se menține în formă Diana Enache?

Diana Enache, prezentatoarea știrilor Pro TV, are o siluetă de invidiat. De ani buni, vedeta este adepta celebrei metode intermittent fasting, pe care o urmează și starurile de la Hollywood. Diana a mărturisit, pentru Playtech Știri, că obiceiul de a nu mânca dimineața l-a dobândit de pe vremea în care lucra ca reporter și cu timpul și-a obișnuit astfel organismul. Practic, prima masă a știristei este după-amiază, după ce a terminat de prezentat jurnalul de la prânz.

Cum se menține în formă Diana Enache: ,,am o pauză între mese”

De ani buni, pentru știrista de la Pro TV intermittent fastingul a devenit un stil de viață. Diana Enache reușește să se mențină în standardele ideale de greutate mâncând doar într-un anumit interval.

,,Fac acest intermittent fasting de când nici nu se numea așa. Adică nu mănânc niciodată dimineața și mănânc după ora 14.30 – 15.00. Și pot să mănânc și până la 22.00, deci am o pauză foarte mare între mese.

Și trebuie să recunosc că am rămas cu un obicei destul de prost, dar iată că s-a obișnuit organismul. Mănânc destul de dezordonat, dar măcar nu mănânc mult. Cam ăsta este secretul”, a declarat, pentru Playtech Știri, Diana Enache.

Diana Enache: “Trecea senzația de foame, după care mai mâncam a doua zi”

Până să ajungă la pupitrul știrilor Pro TV, Diana Enache a făcut muncă de teren, fiind unul dintre reporterii care transmitea de la fața locului informațiile la cald. Pasionată de jobul el, tânăra de la acea vreme, era preocupată să nu rateze nimic și de multe ori pleca la muncă înainte de a lua micul dejun. Practic, așa a ajuns Diana să adopte intermittent fastingul.

,,Din cauza terenului. Când făceam teren, când eram reporter, nu apucam să mănânc. Nu este o legendă, nu este un mit că nu ai timp să mănânci pe teren. Efectiv erau zile în care nu apucam să mănânc de dimineață până seara, mi-era foarte foame, eram și eu și echipa înfometați.

Trecea senzația de foame, după care mai mâncam a doua zi”, ne-a povestit știrista. Diana susține că nu s-a confruntat cu stări de amețeală din cauza nemâncării. “Nu, adrenalina de pe teren mă ținea bine în formă, mă ținea bine pe două picioare”, a precizat ea.

Diana Enache: “Nu e ușor pilates-ul, dar e ce îmi trebuie”

Vedeta Pro TV este conștientă că nu doar intermittent fastingul o ajută să aibă forme armonioase. Diana Enache este adepta antrenamentelor fizice, pe care se străduiește să le includă în program.

,,Merg la pilates. Trebuie să recunosc că în ultimele două luni am cam chiulit pentru că nu am avut timp, dar încerc să ajung măcar de două ori pe săptămână, îmi place foarte mult pilates. E o formă de mișcare care te face să te simți bine. Nu e ușor pilates-ul, dar e ce îmi trebuie, e potrivit pentru mine”, a adăugat știrista.

S-a chinuit 2 ani să scape de 11 kilograme

Deși în prezent arată și se simte bine în pielea ei, Diana ne-a povestit că după sarcină a întâmpinat probleme serioase cu kilogramele rămase. În urmă cu 7 ani, vedeta Pro TV a născut un băiețel, iar revenirea la formele de dinainte de naștere a fost destul de dificilă.

,,În sarcină am luat 21 de kilograme. A fost o surpriză totală pentru mine, nu mă așteptam să iau chiar atâtea. Am mâncat, recunosc, destul de necontrolat. Apoi 10 kilograme s-au dus instant, s-au topit, celelalte 11 destul de greu, cam în doi ani s-au dus cu regim. Nu am apelat la nutriționist, știam ce îmi face bine, știam ce pot mânca în așa fel încât să nu pun la loc, ci dimpotrivă să slăbesc”, ne-a spus ea.

PlaySport
Scărlătescu a vorbit despre salarii: „Țăranule, de ce doar 10.000 de euro, când puteau fi 20.000? Eu vreau să lucrez”
Ego.ro
Dumnezeule! Andra a RENUNȚAT la haine. Singurele IMAGINI cu ea GOALĂ, doar Măruță o vede așa
Digi24
Testamentul lui Matthew Perry. Cine primește averea fabuloasă a actorului din „Friends”, care nu era căsătorit și nu avea copii
Cancan.ro
Mădălina Ghenea, apariție de infarct la petrecerea organizată de Elton John după Premiile Oscar 2024. Și Nadia Comăneci a fost prezentă
GSP.ro
„N-ați văzut la Bouchard? E SUA, nu Cioflingeni!”. Ion Țiriac, iritat de o decizie a Simonei Halep: „Vai de mine și de mine!”
Stirile PROTV
Metoda ingenioasă a unui șofer care își găsea mereu locul plătit ocupat de vecin: „Soția mea a cumpărat asta”
Romania TV
Patriarhul s-a dus la ceruri. Preafericitul Părinte s-a stins la Spitalul Militar
Capital.ro
Nu mai pot scăpa de AMENZILE DE CIRCULAȚIE. Ordinul de la UE pentru absolut toți posesorii de mașini
EVZ.ro
O greșeală pe care o fac mulți oameni. Marea diferență dintre astenie și depresie
Adevarul
Ambasadoarea SUA în România, ironizată după ce a ales să meargă cu trenul de la București la Suceava. „Ați pierdut un pariu?"
BZI.ro
Pescobar este din nou tătic! Paul Nicolau este în culmea fericirii!
Spynews.ro
Știrile Antena Stars. Primele imagini cu Florin Salam, după ce a ieșit de la audieri. Ce a declarat manelistul / VIDEO
Libertatea.ro
Cine sunt miliardarii ruși din spatele unei afaceri care crește în România. Sancționați de Ucraina pentru legături cu serviciile secrete ruse, dați afară din Spania și refuzați în Franța
Sport.ro
FOTO "Ți-ai făcut operație pentru mărirea posteriorului?". Ivana Knoll a recunoscut tot
Impact.ro
ȘOC! Cum arăta Gabriela Firea acum 20 de ani. Imaginile pe care SIGUR le-ai uitat
Parteneri
Gest neașteptat făcut de patronul de la Ferma Dacilor la 3 luni după incendiul devastator. Ce a decis Cornel Dinicu
Redactia.ro
Ion Țiriac a răbufnit după ce a văzut decizia Simonei Halep: ”Nu ești la Cioflingeni! Vai de mine și de mine”
Digisport.ro
Ce trebuie să pui în gogoși, ca să iasă pufoase ca la patiserie. Secretul știut doar de gospodinele pricepute
Click.ro
Pățania unui șofer român oprit de polițiști în Germania. Când au văzut ce transporta, s-a prefăcut brusc că nu mai înțelege limba
Digi24
Ce pensie va avea un român care a muncit toată viața pe salariul minim
Digi24
Cu cât au crescut, de fapt, pensiile seniorilor. Județele cu cele mai mari venituri
EVZ.ro
Cine este fiica Mirelei Retegan, care a preluat acum Gașca Zurli, după destrămare. Cum arată Maya / FOTO
Spynews
Cătălin Scărlătescu a răbufnit la adresa Antenei 1: „Și-au permis să nu ne dea banii! O să plătească!”
BZI.ro
SUSPENDARE DE PATRU ani pentru dopaj. O altă lovitură pentru tenisul din ROMÂNIA
Capital.ro
Ce pensie va avea un român care a lucrat toată viața pe salariul minim pe economie. Simona Bucura Oprescu: ”Este foarte important ca pensionarii să știe asta!”
Antena 3
Monica Tatoiu sare la gâtul lui Cătălin Măruță: „Anumite lucruri nu le pot ierta!”
BZI.ro
Lourdes Leon, aproape dezbrăcată la un eveniment. Imagini incendiare cu fiica Madonnei
TV Mania
Guvernul dă SALARII mai MARI, TICHETE și BONUSURI. Cine primește
Mediaflux
Știrile Antena Stars. Primele imagini cu Florin Salam, după ce a ieșit de la audieri. Ce a declarat manelistul / VIDEO
Spynews.ro
Nedreptatea grupelor de muncă din legea pensiilor. Cine sunt pensionarii care nu vor avea parte de majorările corecte
Realitatea.net
Ce cuplu a câștigat Finala Power Couple România. Cu câți bani au plecat acasă concurenții
Antena 1
Cum se numește familia de români care a dat lumii 5 genii?
Shtiu.ro