Secretul Monicăi Anghel pentru a-și menține silueta după ce a slăbit 30 de kilograme. Ce face artista

Monica Anghel nu mai are nevoie de nicio prezentare. Întreaga țară o cunoaște pe celebra solistă care a ajuns din nou pe prima pagină a ziarelor, după ce a reușit să piardă un număr semnificativ de kilograme. Artista continuă să își uimească fanii cu dezvăluirile pe care le face despre noul său stil de viață. Află în rândurile următoare cum își menține Monica Anghel silueta, după ce a scăpat de kilogramele în plus.

Cum a reușit să slăbească Monica Anghel

Monica Anghel, cântăreață și personalitate de televiziune, în vârstă de 51 de ani, trece printr-o perioadă foarte înfloritoare a vieții sale. Cel puțin, asta sugerează toate evenimentele din viața privată a celebrei soliste. În urmă cu aproximativ jumătate de an, vedeta a fost surprinză în București într-o formă senzațională.

Nimeni nu o mai recunoaște pe Monica Anghel, după ce a slăbit. Interpreta a fost fotografiată în Capitală în haine moderne, cu păr scurt și blond și un corp de milioane. Vedeta de televiziune este un exemplu de voință și determinare nemaiîntâlnit.

Elena Cârstea, de nerecunoscut la 63 de ani. Cum arată acum, la 17 ani de când s-a mutat în America

Elena Udrea, în lacrimi în închisoare, unde petrece sărbătorile departe de fiica ei: ”Le doresc un Crăciun ca al meu!”

Diana Șoșoacă, slabă, îmbrăcată elegant! Imaginile pe care le-ai ratat! FOTO

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Monica Anghel a dezvăluit că a reușit să piardă kilograme în plus doar schimbându-și programul alimentar. Pentru celebra cântăreață, nu există „Nu pot!”. Atât timp cât îți dorești cu adevărat să slăbești, vei reuși, a lăsat de înțeles artista.

„Am slăbit sănătos, cu nutriționist. Nu am tăiat nimic. Oamenii să înțeleagă că dacă vrei, se poate. E mai ușor să faci asta decât să îți taie stomacul. Eu am spus de multe ori: de ce să tai dintr-un organ sănătos?”, a declarat Monica Anghel, într-o intervenție pentru EGO.ro.

Cum își menține Monica Anghel silueta

Bineînțeles, o perioadă de timp de șase luni de zile poate să își lase amprenta asupra formei fizice ale unei persoane. Însă nu așa s-a întâmplat și în cazul Monicăi Anghel. Cântăreața încă se menține în formă și se pare că are un stil de viață foarte sănătos. Artista este foarte atentă la ce mănâncă, chiar și după ce a slăbit 30 de kilograme.

Niciodată nu combină proteinele între ele. Trei sferturi din porția de mâncare trebuie să fie compusă neapărat din legume. De asemenea, potrivit declarațiilor artistei, carbohidrații au fost eliminați complet de pe lista de produse alimentare.

„Și acum în farfuria mea, trei sferturi e verde. Există puțină carne, brânză. Nu combin proteinele între ele. Nu mai mănânc carbohidrați. Nutriționista spunea că mai poți mânca din când în când, dar eu mă simt mai bine când nu mănânc carbohidrați.

Merele au carbo, mănânc. Dar nimic procesat – conserve, nimic. Am învățat din tot procesul de slăbit că pentru a avea grijă de copil, soț, părinți, frate, pisică, câine, trebuie să ai grijă de tine mai întâi”, a punctat Monica Anghel.