Regula de 5 ore a lui Elon Musk pentru creșterea productivității. Vei lucra mai ușor

Elon Musk a dezvăluit care este regula sa de 5 ore. Prin această metodă vei putea crește productivitatea. Cu siguranță mulți oameni s-au simțit depășiți de activitățile pe care le au de făcut și s-au gândit că timpul pe care îl au la dispoziție nu este suficient. Majoritatea încearcă să se împartă între job, activitățile casnice, viața socială și timp liber pentru ei. Cum poți să te simți mai organizat și să îți îmbunătățești acțiunile?

Cum să lucrezi mai ușor: regula de 5 ore a lui Elon Musk

Cu siguranță mulți oameni simt din ce în ce mai des în vremurile noastre că timpul zboară prea ușor. De multe ori toți încearcă să se împartă între treburile pe care le au de făcut în casă, viața de familie, relațiile cu prietenii și să aibă parte și de clipe de relaxare pentru ei.

Unii reușesc să își facă un program prin care pot să se țină de obiectivele de zi cu zi, iar alții lasă pe mâine ce nu pot face azi. Un studiu a arătat că mulți încearcă să își termine toate activitățile în decursul a 16 ore, dar o mare parte din acest timp este în mod real pierdut, nu consumat așa cum trebuie.

Cum a apărut Elena Lasconi la secția de votare. Candidata la alegerile prezidențiale a atras atenția tuturor

Klaus Iohannis, gest în premieră la vot. Niciodată nu a mai procedat astfel

Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Rutina lui Elon Musk de 5 ore este una care ar putea ajuta pe oricine dorește să fie mai echilibrat și să nu mai simtă că doar consumă timp, ci îl folosește în mod util pentru ca zilele lui să fie îmbunătățite. Trebuie neapărat să dedici o oră pe zi în care să gândești, să îți exersezi mintea sau să înveți ceva nou. Trebuie să ai în total cinci ore pe zi pe care să ți le oferi în totalitate și care să te ajute punctual în evoluția ta.

Sfaturi utile

1. Nu trebuie să îți petreci viața citind pentru că nu este pentru toată lumea, ci poți să te folosești și de alte resurse prin care să te educi și să îți utilizezi creierul. Ai la îndemână: podcast-uri, documentare, materiale de pe internet sau jocuri distractive care te fac să gândești.

2. Trebuie să ai în minte că eșecul face parte din proces, iar ceea ce dorești nu va putea fi obținut întotdeauna din prima.

3. Folosește un jurnal sau o agentă în care să îți pui ordine în activitățile pe care urmează să le faci.

4. E folositor să îți exprimi sentimentele scriind sau vorbind despre acestea. Dacă le vei spune cu voce tare, vei vedea că le vei înțelege mai bine sau le vei găsi alte sensuri.