Planta care îți salvează ficatul. Ce se întâmplă în corpul tău dacă o folosești

Planta care îți salvează ficatul. Ce se întâmplă în corpul tău dacă o folosești
Păpădia, remedii uluitoare pentru sănătatea corpului nostru

Păpădia (Taraxacum officinale) a fost prețuită pentru proprietățile sale de vindecare imense încă din cele mai vechi timpuri. Este un simbol al perseverenței adevărate a naturii. Deși această plantă poate fi extrem de benefică pentru sănătatea dvs., poate fi destul de enervantă pentru grădinari.

Păpădia, planta care îți salvează ficatul

Păpădia, ca nume botanic vorbește pentru utilitatea sa și se referă la efectul vindecător, și anume, „Taraxacum” provine din greacă și înseamnă „antiinflamator”, iar „officinale” se referă la denumirea comună pentru ierburi. Cu toate acestea, efectul antiinflamator nu este singurul beneficiu regăsit.

Păpădia poate ajuta la combaterea inflamației, la stimularea sistemului imunitar, poate acționa ca un agent anti îmbătrânire în produsele de îngrijire a pielii și, deși sunt necesare cercetări suplimentare, conform unor surse, chiar tratează diabetul de tip 2, un anumit tip de cancer și HIV.

Conform vechiului text medical chinezesc (659 d.Hr.), păpădia a fost utilizată la acea vreme, de exemplu, pentru tratarea indigestiei, inflamației cecului și inflamației sânului.

În Occident, păpădia a devenit cunoscută ca plantă medicinală în secolele X și XI, când un vindecător arab a scris despre utilitatea acestei plante în jurnalul său medical.

Odată introdusă în Europa, păpădia a devenit o plantă medicinală de valoare în toată Europa.

Planta care îți salvează ficatul. Ce se întâmplă în corpul tău dacă o folosești
Păpădia este folosită regulat în tratamentele hepatice

Ingredientele amare din florile de păpădie sunt extrem de benefice organismului. Asfel, prin stimularea activității stomacului și a glandelor digestive, promovează digestia alimentelor. Această floare depășește orice legumă prin bogăția sa de nutrienți.

Rădăcina de păpădie a fost considerată de mult timp ca un „tonic hepatic” în medicina populară. Studiile preliminare sugerează că acest lucru se datorează, în parte, capacității sale de a crește fluxul de bilă.

Naturopații cred că ceaiul din rădăcină de păpădie ar putea ajuta la detoxifierea ficatului, la probleme cu pielea și ochii și la ameliorarea simptomelor bolilor hepatice. Un studiu din 2017 sugerează că polizaharidele din păpădie pot fi într-adevăr benefice funcției hepatice.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă o folosești

Planta de păpădie este rucnoscută ca un activ antioxidant. Antioxidanții acționează pentru neutralizarea efectelor nocive ale radicalilor liberi.

Corpul uman produce radicali liberi în mod natural, dar provoacă daune prin accelerarea îmbătrânirii sau progresia anumitor boli.

Păpădia conține beta-caroten, care este un antioxidant care ajută la protejarea celulelor de daune.

Cercetările arată că carotenoizii precum beta-carotenul joacă un rol vital în reducerea leziunilor celulare. Floarea păpădiei este, de asemenea, plină de polifenoli, care sunt un alt tip de antioxidant.

Păpădia conține compuși bioactivi care pot ajuta la scăderea colesterolului unei persoane. Un studiu din 2010 a examinat efectele consumului de păpădie la iepuri.

Rezultatele sale au constatat că rădăcina și frunza de păpădie ar putea ajuta la scăderea colesterolului la animalele care urmează o dietă bogată în colesterol.

Un alt studiu efectuat la șoareci a constatat că consumul de păpădie a redus colesterolul total și nivelurile de grăsime din ficat.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că păpădia ar putea ajuta într-o zi să trateze boala hepatică grasă nealcoolică legată de obezitate.

Cu toate acestea, testarea pe oameni este necesară pentru a determina cât de eficientă ar putea fi păpădia pentru scăderea colesterolului.

Există puține cercetări care să susțină utilizarea păpădiei pentru scăderea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, păpădia este o sursă bună de potasiu.

Există dovezi clinice care arată că potasiul poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale. De exemplu, cercetările au constatat că persoanele care iau un supliment de potasiu au văzut o scădere a tensiunii arteriale, mai ales dacă au avut deja tensiune arterială crescută.

Concluzii:

Păpădia are multe beneficii potențiale pentru sănătate. Cu toate acestea, multe dintre afirmații au nevoie de cercetări suplimentare pentru a dovedi eficacitatea păpădiei la oameni.

Păpădia este bogată în substanțe nutritive și ar putea fi un plus sănătos pentru dieta unei persoane sau suplimentele zilnice.

La fel ca în cazul oricărui supliment, cel mai bine este să discutați cu un medic înainte de a-i lua pentru a discuta despre posibilele riscuri și interacțiuni cu alte medicamente.

Suplimentele de păpădie sunt disponibile în unele magazine de produse naturiste și online. Oamenii pot cumpăra, de asemenea, ceai din rădăcină de păpădie.

DĂ PLAY ȘI FII MAI INFORMAT DECÂT PRIETENII TĂI