14 dec. 2021 | 17:41

Negresă în doar 5 minute, cea mai rapidă rețetă posibilă. Ce ingredient nu trebuie să pui în ea

Diverse
Negresă în doar 5 minute, cea mai rapidă rețetă posibilă. Ce ingredient nu trebuie să pui în ea
Reteta negresa fara faina

În perioada sărbătorilor de iarnă, românii pregătesc cele mai bune mâncăruri pentru masa de Crăciun, infiderent dacă vorbim de cele tradiționate precum sarmalele și salata de boeuf, sau de alte delicii la care poftesc cei mici, precum prăjiturile cu ciocolată, fructe sau alte sortimente dulci. Iată cel mai simplu truc pentru a prepara o negresă în doar 5 minute. Rețeta e rapidă. Care este ingredientul secret.

Rețetă pentru cea mai simplă negresă, gata în 5 minute

Ți-e poftă de ceva bun și dulce? Nu mai ai nicio idee de desert? Atunci când ai musafiri la masă, îți vin prietenii sau rudele în vizită sau, pur și simplu, vrei să te răsfeți cu ceva bun, gospodinele au găsit o rețetă de negresă simplă de făcut, rapidă, gata în aproximativ 5 minute.

Ai nevoie doar de câteva ingrediente, pe care le găsești, cu siguranță, la tine în cămară. Această rețetă de negresă se prepară fără făină. Ce pași trebuie să urmezi:

Ingrediente:

  • 450 de grame de iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi
  • o jumătate de pahar de pudră de cacao neîndulcită
  • 1 pahar de fulgi de ovăz din cereale integrale;
  • 50 de grame de stevie sau 100 de grame de zahăr
  • un ou
  • o linguriță de praf de copt

Mod de preparare

După ce am făcut rost de toate ingredientele necesare acestei rețete, este timpul să ne apucăm de prepararea negresei.

În primul rând, vom încălzi cuptorul la 200 de grade, după care vom lua o tavă pătrată, pe care o vom unge cu puțin ulei.

Apoi, se iau toate ingredientele listate mai sus și se pun în paharul unui robot de bucătărie sau într-un castron, unde se vor amesteca timp de trei sau patru minute, până când aluatul va căpăta o consistență netedă, fără cocoloașe.

După ce ați finalizat acest pas, trebuie să turnați amestecul respectiv în tava pătrată (pe care am uns-o cu ulei) și, cu ajutorul unei linguri, vom nivela suprafața prăjiturii. Mai departe, prăjitura se introduce în cuptorul preîncălzit.

Negresa fără unt, lapte sau făină se lasă la copt timp de un sfert de oră la 200 de grade Celsius. După ce s-au scurs cele 15 minute, desertul se scoate din cuptor și se lasă să se răcească.

La final, negresa preparată fără făină se taie în bucățele mai mari. Se poate servi cu fructe de pădure și sirop de ciocolată pe deasupra, desertul fiind un adevărat deliciu. Din gramajele folosite pentru această rețetă se obțin 9 porții de prăjitură, fiecare având numai 40 de calorii.

PlaySport
Dan Negru, clauză de milioane de euro în contractul cu postul Kanal D! De ce nu vrea prezentatorul să se întoarcă la Antena 1
Ego.ro
Dumnezeule! Cât de frumoasă este iubita lui Pescobar. De asta o ține ascunsă
Digi24
„Riscul terifiant al unui Al Treilea Război Mondial se apropie”. Peter Szijjarto face un apel către aliații NATO
Cancan.ro
Casa Regală a făcut anunțul. În ce stare se află Kate Middleton, de fapt
GSP.ro
Cristian Gațu a recunoscut relația cu menajera familiei » S-a afișat în public cu femeia cu 27 de ani mai tânără decât soția lui: „Nu mă simt vinovat”
Stirile PROTV
Zece ore a fost violată de iubitul ei și prietenul acestuia, în Alba. Coșmarul trăit de o femeie în casa partenerului ei
Romania TV
Mirela Retegan a părăsit România după scandalurile repetate din Gaşca Zurli
Capital.ro
Decizie finală în România. Legea intră în vigoare din 1 iunie. Ciolacu: Așa e corect
EVZ.ro
Harry, gata să se împace cu William. E dispus să facă orice
Adevarul
Marele baraj din Valea Jiului, investiția care a ajuns atracție turistică, dar nu va fi terminată niciodată FOTO
BZI.ro
Scandal cât casa la Gașca Zurli: Angajații Mirelei Retegan aveau salarii mizerabile!
Spynews.ro
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Libertatea.ro
Investigație. Lacunele din declarația de interese a unui secretar de stat: firma soției primește bani de la fondul de stat unde el este membru în consiliul de administrație
Sport.ro
FOTO Imaginea pentru care 'cea mai sexy femeie' din lume a primit peste 100.000 de euro: "O adevărată zeiță!"
Impact.ro
ȘOC! Cum arăta Gabriela Firea acum 20 de ani. Imaginile pe care SIGUR le-ai uitat
Parteneri
Taxe și impozite mai mari din 2025. Câți bani vor scoate românii din buzunar
Redactia.ro
OUT de la echipa națională pentru EURO! ”Orice om sănătos la cap l-ar lua în lot, dar eu l-am scos”
Digisport.ro
11.000 de soldați români, trimiși la moarte sigură de un general rus: „Nu am crezut că sunteți atât de proști!” Povestea terifiantă a bătăliei de la Oarba de Mureș
Click.ro
Primele imagini cu Gianina Crișan, iubita lui Pescobar, după ce a născut! Cum s-a filmat tânăra la două săptămâni de când a devenit mamă
Viva.ro
Putin avertizează că Rusia va doborî toate avioanele F-16 date Ucrainei: Dacă sunt folosite din țări terțe, ele devin ținte legitime
Digi24
O femeie din Peru a stat 43 de zile cu un cui în gât fără să-și dea seama
Digi24
Retrasă din lumea mondenă, fosta bombă sexy e de nerecunoscut! S-a apucat de scris cărți de bucate
Unica.ro
Grigore Caramalac, crima organizată, sportul şi propaganda rusească în Republica Moldova (I)
EVZ.ro
Loredana Groza, gest emoționant pentru Petra, tânăra nevăzătoare devenită virală în mediul online. Cum a surprins-o marea artistă / VIDEO
Spynews
Ungaria stă pe o COMOARĂ! Ungurii au făcut descoperirea de zeci de miliarde de euro
Capital.ro
Turte cu ceapă verde, rețetă de post. Se prepară ușor și este nevoie de doar cinci ingrediente
Antena 3
Antonia a renunțat la haine și a pozat provocator. Viitoarea soție a lui Alex Velea a făcut furori
TV Mania
A împlinit 69 de ani, dar cu greu i-ai putea da mai mult de 40 de ani. O mai recunosti?
Avantaje
BONUSURI, VOUCHERE, indemnizații pentru ANGAJAȚI! Guvernul a DECIS astăzi
Mediaflux
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Spynews.ro
Testul de atenție pe care numai geniile îl rezolvă: găsește ardeiul desenat!
Realitatea.net
Bebelușul pietrificat care a stat 56 de ani în burta mamei. Cum a fost posibil cazul uluitor și ce s-a întâmplat cu femeia
Antena 1
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
Shtiu.ro