Locul din dormitor unde trebuie să așezi plantele. Așa vei dormi în liniște
Unde trebuie să așezi plantele dacă alegi să le pui în dormitor? Mulți oameni greșesc locul atunci când se decid să-și înfrumusețeze camera în care dorm. Trucul te va ajuta să te odihnești extraordinar pe timpul nopții. La ce detaliu trebuie să fii atent?
Cum să adormi în liniște: care este locul special pentru plante?
Majoritatea oamenilor preferă să își pună plante peste tot în casă, iar unii dintre ei chiar și în dormitor. Există păreri împărțite în privința acestui loc. Câțiva spun că nu este sănătos să faci asta, iar alții cred că este tocmai potrivit.
Plantele înfrumusețează orice colțișor din casa ta și decorează plăcut orice încăpere. De asemenea, sunt extraordinare pentru că purifică aerul și îți mențin o stare bună de sănătate.
Este recomandat să le pui la un spațiu potrivit dintre patul tău și ele ca să nu consume prea mult din oxigenul tău. De exemplu, ai putea să pui planta preferată la cel puțin 2 metri distanță de patul tău. Trebuie să știi că există aproape treizeci de specii care sunt capabile să curețe aerul din dormitor de diverși compuși organici volatili periculoși.
Câteva plante recomandate pentru dormitor sunt: palmierul Areca (Dypsis lutescens), feriga de camera (Nephrolepis exaltata), gerbera (Gerbera jamesonii), planta eterna (Zamioculcas zamiifolia) sau limba soacrei (Sansevieria laurentii).
Plante care te ajută să dormi bine
Stresul și anxietatea se fac vinovate pentru insomnii, iar un miros plăcut și efectul calmant al plantelor te pot ajuta în această problemă. Studiile arată că timpul petrecut lângă plante sau direct în natură reduce nivelul de stres.
Alte plante perfecte pentru dormitor care te vor ajuta să te odihnești sunt: iasomie, lavandă, planta șarpe, aloe vera, gardenie, planta păianjen, valeriană, iederă englezească, crinul păcii, palmierul bambus, gerbera sau iedera dracului. Trebuie să ai foarte mare grijă de ele și să le scoți uneori afară la aer.
Ce trebuie să ştiţi când introduceţi plante în casă
• Verificați întotdeauna dacă nu cumva sunt toxice pentru copii și animale, pentru a vă asigura că sunt potrivite pentru familia dvs.
• Amintiți-vă să ștergeți frunzele în fiecare săptămână pentru a vă asigura că plantele își pot face treaba în mod eficient – gândiţi-vă că această operaţiune este echivalentul schimbării filtrului în purificatorul de aer.
• Pentru rezultate optime, alegeți o combinaţie de plante care purifică aerul și care induc somnul prin mirosul lor.
• NASA recomandă între 15 și 18 plante care au capacitatea de a purifica aerul într-o casă de 170 de metri pătrați. (Sursa: woodcore.ro)