În lumea modernă, poate fi o provocare să te odihnești bine în timpul nopții. Există chiar și tradiții în care se folosesc plante în timpul somnului. Sunt folosite pentru a aduce un somn liniștit. Așa se face că am aflat despre ingredientul care trebuie adăugat în perna pe care dormi, despre care se spune că are proprietăți magice.
Practica de a pune ierburi sub pernă datează de secole. Inițial se credea că protejează împotriva răului, că aduce vise bune, calmează visele rele. Alte tradiții spun că prezice viitorul sau chiar invocă un iubit în viața cuiva.
Indiferent de motiv, pernele din plante sunt o modalitate ușoară de a ajuta la promovarea unui somn liniștit. Primul pas este să vă creați amestecul botanic sau să vă confecționați propriul amestec cu ierburi parfumate pe care le găsiți plăcute, calmante sau relaxante. Asigurați-vă că vă luați notițe pe măsură ce vă construiți amestecul, astfel încât să îl puteți face din nou.
Cheia este să vă umpleți pernele cu arome relaxante care stimulează simțurile, dar nu exagerați. Stați departe de ierburile picante, cum ar fi ardeii. Aromele florale sunt mai liniștitoare și este mai puțin probabil să deranjeze simțurile pe parcursul somnului odihnitor. Iată cam care ar putea fi plantele pe care să le folisți:
De asemenea, puteți încorpora câteva dintre uleiurile esențiale preferate, în doze mici, în amestecul dumneavoastră de plante înainte de a pune plantele în pernele. Uleiuri esențiale de încercat:
Pe lângă toate astea am aflat despre ingredientul care, odată adăugat în perna pe care dormi, are proprietăți magice.
S-ar putea să pară ciudat, dar da, acesta este ingredientul care, adăugat în perna pe care dormi, se spune că are proprietăți magice. Conform spuselor din bătrâni, aest ingredient, odată pus în pernă, îți va aduce un somn extrem de odihnitor.
În același timp, această pulbere poate ajuta la tratarea unor crampe, a gutei. Este un bun tratament pentru reumatism, în cazul problemelor de auz și a rupturilor de ligament. Mai poate fi folosită și atunci când o presaăți în pantofi, ajutând la scăparea de mirosurile neplăcute după o purtare îndelungată.
Acum că ai aflat câte ceva despre ingredientul care trebuie adăugat în perna pe care dormi, dar și despre celelalte plante, nu ai altceva de făcut, decât să-ți faci somnul cât mai odihnitor. Așa că, treci la treabă!