Dieta pe care o ține Regina Letizia. Arată ca la 20 de ani, ce alimente nu consumă deloc

Deși a împlinit, recent, vârsta de 50 de ani, Regina Letizia a Spaniei pare să fi descoperit secretul tinereții veșnice. La jumătate de secol, soția Regelui Felipe are trupul unei adolescente și un chip lipsit de riduri. Care este secretul siluetei sale de invidiat.

Secretul Reginei Letizia a Spaniei pentru a arăta ca o adolescentă, la 50 de ani

Este considerată una dintre cele mai frumoase, elegante și distinse regine ale lumii. Letizia, soția Regelui Felipe al Spaniei, arată senzațional la cei 50 de ani pe care abia i-a împlinit.

Cu un trup de fotomodel, un chip de păpușă și rafinamentul unei împărătese, Regina Letizia a dezvăluit care este secretul siluetei sale fără de cusur.

Elena Cârstea, de nerecunoscut la 63 de ani. Cum arată acum, la 17 ani de când s-a mutat în America

FOTO Primele declarații ale lui Jador, după nunta cu Oana Ciocan. Au apărut imaginile oficiale de la eveniment

Diana Șoșoacă, slabă, îmbrăcată elegant! Imaginile pe care le-ai ratat! FOTO

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

Potrivit informațiilor apărute în presa internațională, regina Spaniei urmează un regim alimentar sănătos, bazat pe nutrienți și alimente bogate în substanțe nutritive.

Mai exact, Regina Letizia adoptă dieta Perricone, un plan alimentar extrem de popular printre celebrități, creat de medicul nutriționist Nicholas Perricone.

Dieta pe care o urmează regina Spaniei durează 28 de zile și este renumită pentru faptul că „îmbunătăţeşte starea de sănătate prin reducerea inflamaţiilor din organism”, potrivit publicației Healthline.

Soția Regelui Felipe al Spaniei urmează un regim alimentar sănătos

Prin urmare, cei care urmează dieta nu văd o schimbare doar în greutate, ci și în aspectul pielii, având în vedere faptul că acest regim ar ajuta la prevenirea semnelor îmbătrânirii.

Nu este de mirare că Regina Letizia arată precum o adolescentă, având trupul sculptat pe care-l afișează, cu grație și eleganță, la fiecare apariție a sa în public.

Medicul Nicholas Perricone recomandă consumul zilnic al unor alimente precum pește, ouă, legume și iaurt natural.

În ceea ce privește subiectul celor trei mese zilnice pe care le consumă Regina Letizia, la micul dejun, soția Regelui Felipe savurează un smoothie proaspăt, urmat de o omletă cu albuș de ou și somon afumat.

Felurile de mâncare prouse de dieta Perricone sunt întotdeauna simple, hrănitoare și mai presus de toate sănătoase. La prânz și cină, regina mănâncă o salată, legume la grătar sau preparate pe bază de pește.

Citește și Băuturile pe care Regina Letizia nu le consumă. Secretul aflat abia acum, refuză să mănânce și multe alimente